三伏灸是很多人都知道的一种养生方法，在三伏天进行艾灸，能够帮助冬病夏治的效果，能够预防疾病的发生。那么三伏灸的时候，比较适合艾灸哪些部位，适合如何艾灸呢，这些你都知道吗？接下来就和小编一起来往下看看吧！
1、病初灸局部，病久重整体
于病患的初期，“邪正相争”的矛盾一般尚以局部为主，此时仅施灸患处，局部穴位，往往可顿挫病势，是个简易、快捷的灸法。但对于慢性病不能单纯地这样治。因为此时病久传化，上下痞涩，阴阳失和，往往病情已不限于一经一脏一腑，因此灸治慢性病，必须重视整体配穴，以期灸通脏腑、经络，灸通上下，调平阴阳，从而达到根除疾病的目的。
2、灸贵于早，贵于恒
灸贵于早。一般是就急性病症而言。而慢性病症的灸治又应持之以恒。一些陈年痼疾，在灸治数月以后方见效果的情况是有的，因此医患双方均要长期用灸的思想准备，还有一些慢性病患者，当灸治若干时日，病情明显好转后便以为问题不大了，遂止灸，这常常导致病状复燃。故马少群先生每每叮嘱慢性病患者，想要除病根，少则两三个月，半年，甚至要更长的时间地灸下去才行。症状已消失，还不能以为是病已根治，须以穴位触诊再做验证。病治好了，如果身体仍显虚弱，也应继续用灸，培养元气。总之，施灸不单是为了解除症状，而更要以除病，健身为最终目的，故须持之以恒。
3、灸贵通腑气
各种慢性病，故病久脏腑传化，一般均会导致腑气的呆滞，灸治每有必要先通腑气，这样可以使肠胃的吸收，排泄功能趋于正常，则机体气血生化有源，体内淤滞及病理产物易于化解、排出，各种病症均能随之而好转，故中脘，足三里等为治疗各种慢性病的必用灸穴。
各种慢性病，故病久脏腑传化，一般均会导致腑气的呆滞，灸治每有必要先通腑气
4、灸贵引导，先后有序
慢性病日久，常常导致病体上盛下虚，上热下寒，而“盛”及“热”又最为患者所苦，针对这种情况应先重灸病体中下部穴位。等中下部灸通，则“上盛”“上热”之邪自可下行走泄，病情也就随之松动，这就是灸法的引导功能的功用。当中下部灸通之后，再酌情增加上部穴的灸量，则上下皆和，这就是我们所说的灸法先后有序。内热盛，脏腑积滞重的病例灸法类似，此等宜先灸四肢穴，等四肢经穴灸通，再增加躯干部灸穴，如此灸治会较为顺利。
5、久病羸弱者，以“小火”为先
遇病久而羸弱，进食少，体热(喜凉恶热、者，马少群先生一般嘱其先以下五日穴灸治：一日中脘，足三里;二日环跳，阳陵泉;三日风市，申脉;四日肩髃，曲池;五日风池，绝骨。五日后在按其病在何脏腑，酌选穴灸治。
小结：艾灸是通过不同的穴位，来进行不同的养生方法。如果是想要在三伏天的时候进行艾灸，可以根据自己身体部位，自己身体的状况来进行艾灸。
