1、喝牛奶：牛奶中的蛋白质会与其它物资产生反响，有效祛除异味。须要注意的是，喝牛奶时，最好小口慢咽，让牛奶在口腔中多停留一会儿，而且最好喝温牛奶，后果会更好。
2、酸奶：恰当的喝酸奶有利于清除口腔中硫化氢的含量，而硫化氢则是导致口腔异味的罪魁祸首。长期饮用酸奶还会防止口腔内有害细菌的滋长，可以预防牙床疾病和牙齿涌现斑纹。
3、茶叶：因为茶叶中含有精油类成分，气息芬芳，含漱几口茶水或者嚼嚼茶叶，可使口吻清爽。茶叶中的茶多酚有很强的吸附作用，可去除口中的刺激性食物气息，且干茶叶比泡过的茶叶更有效，茶叶的幽香还能有效掩饰残留口腔的食物残渣气息。清爽口吻后果最好的是绿茶和茉莉花茶。
