1、食材预备:胡萝卜一个、鸡蛋两个、菠菜3-4棵、姜片3片、猪肝3两。

2、猪肝重复用流动清水洗净,直到没有血水渗出,切5MM厚片,用姜片和清水浸泡30分钟。

3、另起锅,重新放入清洁水和姜片,冷水开端煮。

4、水煮开后即可,水开后关火,盖盖焖20分钟。盖盖焖能坚持猪肝嫩度,水开煮的时光越久猪肝越发硬。

5、猪肝切块,参加少量温水,放入料理机打碎成猪肝泥。(也可以直接剁成泥或者研磨成猪肝泥)

6、菠菜洗净、焯水,切碎备用,胡萝卜切丝剁碎备用。

7、处置好的食材,胡萝卜沫、菠菜沫、猪肝泥。猪肝泥分两份分离放入胡萝卜沫和菠菜沫中。

8、蛋液打散,分两份均匀倒入两个碗中碗里。再分离参加适量面粉、盐、香油。

9、搅拌均匀成粘稠的面糊。

10、热锅凉油,刷一层油即可。煎至两面金黄即可出锅。

11、分离切开装盘食用,悄悄隐蔽了猪肝,让宝宝在不知不觉中吃下。合适1岁以上宝宝食用。

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