蒸豆腐是一种很有代表性的豆腐食品,蒸豆腐的方法有很多种。今天教你咸鸭蛋蒸豆腐。咸鸭蛋蒸豆腐的做法比较简单。咸鸭蛋好吃,豆腐嫩,好吃,健康。
豆腐怎么蒸?
成分:
豆腐300克,咸鸭蛋2个,小葱2根,小米椒2个,生姜1克。调料:生抽1g,料酒2g,糖2g。
咸鸭蛋蒸豆腐:
1.豆腐切片,取出咸鸭蛋蛋黄,压碎,放入豆腐中;
2、葱切碎,小米切碎,姜切碎;
3.将姜、小葱、小米辣放入豆腐中,倒入酱油、料酒、糖,放入蒸锅大火蒸15分钟;
4.拿出来上桌。
小贴士:
豆腐是一种滋补、清热解毒的保健食品,能益气、清热解毒、润肺滋阴、降火清肠胃。适用于体质热、口臭、口干、肠胃不清、热证的人群。