大家都喜欢喝鸡蛋汤,鸡蛋汤是一种家常菜,制作方法非常简单。鸡蛋汤除了可以直接煮,还可以用各种食材煮。比较常见的有番茄鸡蛋汤、海带鸡蛋汤、紫菜鸡蛋汤等。今天教大家做海苔鸡蛋汤,很好吃。

海带汤怎么做?

成分:

海苔100克,鸡蛋2个,姜1克,辣椒1克,葱2根。

调料:

食用油4g,盐1g,白胡椒粉1g。

海带汤的做法:

1.紫菜用水冲洗两遍,姜切碎,葱和葱花切碎,鸡蛋打散;

2.将油倒入锅中。油温六成热时,下蛋液翻炒,放入姜、花椒翻炒,倒入适量清水,烧开,放入盐、白胡椒粉、紫菜;

3.再次煮开,上桌,撒上葱花。

小贴士:

藻类往往含有丰富多彩的维生素,能维持上皮细胞的健康生长发育,减少黑色素和黑斑。

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