绿豆芽是继绿豆芽之后的食物，绿豆本身就是消暑降火的佳品。绿豆芽营养价值高，价廉物美，深受人们的喜爱。绿豆芽怎么送？只要记住下面的步骤，自己在家就可以了。
绿豆芽怎么送
成分:
绿豆100克
绿豆芽的步骤:
1.将绿豆放入干净的透明容器中，加入3倍的纯净水，浸泡24小时，将容器沥干，直至绿豆有小白尾；
2.用纱布覆盖绿豆表面，保持纱布湿润；
3、直到绿豆芽出来，就可以吃了。
小贴士:
在绿豆发芽的过程中，会合成大量的维生素C，我们知道维生素C对人体健康非常有益。此外，还有维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素E等。，都是与人类活动密切相关的元素。正常的人体活动都离不开这些维生素。
