五花肉是一种很有营养的肉,可以炒,也可以炖。炖肉滋补效果更好,口感嫩滑,可以搭配不同的食材,产生不同的风味。今天就教大家扁豆烧五花肉。以五花肉和扁豆为主料,味道浓郁。
五花肉扁豆怎么做?
成分:
扁豆300克,五花肉300克,大葱10克,大蒜2瓣,生姜2克。
调料:
食用油10g,豆瓣酱3g,盐1g,胡椒粉1g,生抽2g,老抽1g。
扁豆烧五花肉的做法:
1.五花肉切厚片,扁豆去筋,大葱切段,姜蒜切片;
2.锅中倒入食用油,将五花肉翻炒出油,然后放入豆瓣酱、葱、姜、蒜,放入生抽、老抽,加入适量的水,不用食材煮40分钟;
3.倒入扁豆和盐,煮25分钟左右;
4、大火收汁,装盘。
小贴士:
注意,煮之前要把豆筋去掉,否则不仅影响口感,还很难消化。煮的时间宜长不宜短,扁豆要煮透。