软素材例_说到心坎的软文素材
1、 【学会喝水】1.不渴不喝:喝水不是要解渴，是让其参与新陈代谢。水使血液黏稠，诱发心脑血管疾病。不注意喝水的人喝水欲望越低。每天不够6杯。饮料代水:无异于花钱买病。不喝早晨的长命水:晨起不喝水到老都后悔。吃咸了不马上补水。睡前不喝水:不宜太多，稍抿两口。
2、 【幸福的句子】幸福的外围环境。理好外部关系对幸福也很重要。本方法是划同心圆。自己为圆心和半径画一个圆，圆内是夫妻孩子，这是核心。二个圆内是双方父母，第三个圆内是兄弟姐妹，第四个圆内是亲戚朋友，第五个圆内是同事，之外就是社会大众。好核心，依次照顾好外围就能营造幸福环境，切不可以外伤内。
3、 【关于企业管理的句子】作为企业的管理者就应当掌握权力的中枢，所谓中枢，就是赏罚的权限，这才是一个管理者应有的态度。句话说，事必躬亲的管理方式已经不适合现代企业管理，因为这样会事倍功半，尽管管理者自己付出了很多，但是没有什么效果。
4、 【婚恋感悟】1、爱情之所以甜美，在于双方优点与优点的融汇。婚后之所以痛苦，在于双方缺点与缺点的碰撞。婚姻之所以不幸，在于双方要求的太多而能满足的却又太少。婚姻之所以持久，在于双方都学会了理解与宽容。婚姻之所以折磨人，在于双方的冲突进入了冷战期。
5、 【领导力是三种能力的合成力】1、分配力：员工跟随你，是因为利益，不仅有未来，还有现在。感召力：员工跟随你，是因为信任，即使现在很困难，但相信你能给大伙带来光明。整合力：员工跟随你，把心与梦想都交给你，是因为你能把大家的心与梦能整合在一起，形成事业团队。
6、 【晕车掐内关】内关有和胃降逆止呕的作用。觉要晕车时，用大拇指用力掐揉内关穴（指甲要剪短），方向竖直，力量稍大些，产生酸胀感可以缓解晕车感。果经常晕车，最好在乘车前有多掐揉一会儿，也可以在乘车前切一小片生姜放在内关穴上，用胶布固定，有很好的预防晕车的作用。
7、 【职场上司】有些上司喜欢对新人来个下马威，例如对你的工作诸多挑剔，或不动声色漠视你的努力，你辛苦多天才做好的业务新计划，他可能看也不看就搁置在一旁。个时候请先不必发怒，忍耐一下，待事情冷下来后，你可以选一次会议结束的机会，单独找上司谈活。
8、 【想升职，你要明白的8个道理】1、清楚未来的目标。能力固然重要，但并不能代表全部。有足够的亮剑资本。慎重对待第一份工作。保持一种空杯心态，想学到更多，先把自己想象成空杯。懂一点做人的常识。学会遵守游戏规则。机会只垂青有准备的人。
9、 【恒时利益众生】我们为什么要发利他心？因为利他心能去掉自私心。私心是一种狭隘的心。们发利他心，就是要把心量打开，这就是智慧。时所有的方便自然就有了，所有的条件自然就具备了，这是不可思议的。你真正有了利他心，当你真正能够去利益众生的时候，你的一切助缘、一切福报都会圆满的。
10、 【成就始于做好现在】做人应该有远大的理想，我们为生活而劳碌，为命运而担忧，请别忘了我们活在现在，要学会做好现在。要让过去拖在你的身后，也不必把过多的精力花在筹划之上。踏实地，全力以赴地做好现在的事，生命的力量才能发挥到极致。
11、 【简单方法解决画眉难题】1.先用深浅两色的眉粉，改变眉毛的宽度与高度，眉峰用深色，眉头用浅色；2.用眉笔在眉头的上下框出范围，这样就不会有散乱的感觉；3.用浅色的眉粉将框好的上下线条推开，并填满眉头；4.最后眉尾的部分用眉笔描绘，这样显色度与延展度会更好。
12、 【人才流失6大原因】1、没钱赚。愁发展。有人愿意在一个没前途的行业，跟着一个没眼光的领导混日子。晋升难。司内部晋升空间小。压力大。作压力大，没有适当的放松和调节。不是机器。上司差。没方向。旦一个人迷失了职业方向，那他就很容易做出错误的决定。
13、 【人生哲理的句子】1、物质虽然可以贫乏，但心理不可以潦倒。心中有恶念，心神就会不得安宁。以善眼看世界，世间就会有可爱之处。以恶眼看世界，世间无处不破残。善于去除不良欲望，绝不可以做欲望的奴隶。有舞台就要好好演一个角色，没有舞台就要静静做一名观众。
14、 【职场箴言】有能力的人怎样做职业定位：1、我想做什么？（你所了解的行业中什么是你最乐意去做的？2、我能做什么？（目前自己的技能能够胜任哪些工作岗位）3、市场需要什么？（社会上最缺怎么样的人才？）职业规划：大可不必人家说什么好、哪里钱多往哪里钻！能学到东西是第一位考虑因素。
15、 【时尚心雨】人生不是一篇文摘，只收藏精彩，不接受平淡。生是一篇连载，内容包罗万象。一定会见到和听到很多，感受会更多。生也不是一次彩排，能够有第二次重来的机会，过去了就不会再回头。们真的要懂得珍惜，哪怕一个瞬间，一个片段，不要错过。
16、 【职场法则】【职场人生：改变你职场生涯的5个秘密】1、选定生活方式。自己的未来增加保险系数。保证家庭第一。论怎样都跳不开家庭的意义。养成创业习性。获得成功，你就要养成创业的习性。节省每一分钱。成节约的好习惯。规划理财前景。
17、 【喝中药为啥要忌口】人们都知道吃中药讲究忌口，最典型的是辣的、凉的与油腻的，几乎每个中医都嘱咐这个。多人觉得是因为某些食物与药物会起化学反应，影响疗效。实上，这是错误的，其实是你的体质需要忌口，因此，忌口不能只在吃药的时候讲究，而是要养成长期的生活规矩。
18、 【人在感悟】别让人生，输给了心情。情不是人生的全部，却能左右人生的全部。们常常不是输给了别人，而是坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。制好心情，生活才会处处祥与。的心态塑造好心情，好心情塑造最出色的你。
19、 【好男人眼中的美女与外貌无关】1懂得自尊自爱自强的女人。心地善良温柔体贴的女人。不接受潜规则的自强女人。有主见但绝不强势的女人。不做漂亮花瓶的智慧女人。不做寄生虫式的独立女人。不会整天粘着男人的女人。遇爱不能太过被动的女人。心有灵犀一点就通的女人。0有气质却不显肤浅的女人。
20、 【排毒应多喝水，充分饮水能稀释毒素浓度，将更多的毒素排出体外】早上六点是身体排毒的最佳时间，可以喝杯水。口小口地喝，水易在胃里被吸收，产生小便。以最好是大口大口地喝，这样水能尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕动。天喝足两公升水，就可以通过水分冲洗体内毒素，是排毒最简便的方法。
21、 【走好选择的路】我们曾渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容；我们曾期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系；我们曾计较付出的回报，到最后才懂得，一切得到终将失去，只能空留一抹浮名。好选择的路，别选择好走的路，你才能拥有真正的自己。
22、 【心理学语录】以清净心看世界，用欢喜心过生活。美的花园，都有不洁净的东西；再幸福的生活，都有不如意的事情。界总是优劣并存，注意力在哪里，你的心就在哪里。清净心看世界，红尘的喧嚣就无法动摇你的心；用欢喜心过生活，生活中的不如意就影响不了你的心情。堂与地狱，只在一念之间。
23、 【人生心计】1、不要互相记仇，牙齿咬伤舌头并非牙齿之过。不要欺骗下属，互相欺骗会让企业埋下祸根。不要自以为是不接地气，伟人谈完世界观也有七情六欲。不要只顾利益不顾诚信，没有诚信将让管理寸步难行。不要把人心不当企业核心，没有人心就没有企业原动力。
24、 【饮食对补钙效果有重要影响】食物含有许多影响钙吸收与生物利用的因素，比如：1.盐多或是吃了大量蛋白质，钙容易通过尿流失。菠菜、油菜以及谷物的麸皮等含有大量草酸或植酸，影响钙的吸收。膳食中的维生素D、酸性氨基酸与低磷膳食，可提高钙的吸收。
25、 【职场箴言】下班前须做的事情：1、检查一次邮箱，看看有没有什么重要的邮件被自己错过了。回顾一下今天自己做过的工作，把工作内容简单地记录下来，以供以后需要的时候来查阅。整理一下今天新增的物品，例如别人递上来的新名片、新撰写的文档、别人传过来的重要文件等等，是否都放在了合适的地方。
26、 【箴言】失败是正常的；成功是侥幸的；付出是应该的；得到是暂时的；幸福是相对的；痛苦是经常的；生命是倒计时的；日子是顺着过的；人生是说不清的；命运是猜不透的；辉煌总会来的；霉头总会有的；命是必须信的；运是可以开的；人生是需要悟的；生命是需要爱的。
27、 【学会长大】1.学会把亲情放在第一位，友情放第二位。学会不与父母顶嘴，学会为了维护友谊让步3.学会不想着依赖别人4.学会不想着依赖别人。学会交际，与所有的人搞好关系。学会交际，与所有的人搞好关系。学会成熟处事，即使是装出来的8.学会写日记9.学会不计较，忘记一些不愉快，也许你会更快乐。
28、 【正能量句子】如果你热爱装逼喜欢挑拨乐于玩心计觉得自己天生高人一等喜欢钻空子嚼别人舌根说话油腔滑调天生心里阴暗扭曲那么请你远离我如果你性格开朗愿意真心真意交朋友不喜欢恭维不做作说话直率坦白能够信任彼此有担当够义气有积极向上的心并且不喜新厌旧那么欢迎你靠近我。
29、 【睡不好觉红枣煮汤】都市白领头晕头痛乏力、记忆力减退、夜夜失眠，注意力不集中……根源是神经衰弱，在中医中属不寐、健忘等。妨用红枣煮汤，代茶饮，不仅补养气血，且宁心安神，有助于睡眠。为中药，红枣性温味甘，补脾和胃；现代医学研究发现，红枣含有人体所需的蛋白质、维生素、氨基酸等。
30、 【人生哲理的句子】与其整天抱怨命运，不如用这些时间去创造梦想。难是一所魔鬼训练学校，能从这个学校毕业，才有跟命运叫板的资本。对命运的作弄，坚强的人会把苦痛转化成奋斗的动力；而懦弱的人则浸泡在无休无止的抱怨里，丧失了改变生活的勇气。于那些只知抱怨的人，成功永远不会去敲响他的家门。
31、 【做生意的6-3-1办法】1.6是情势，是社会、法律强制要求我们遵守的；2.3是经济利益，算账；3.1是面子，是妥协。中国做生意，无非要在人情世故上让大家都舒服了。迅说面子是中国人的精神纲领。单说，面子就是一套贬低自己抬高别人的表演，善处下则驭上。
32、 【中年人养生要点】①赶快戒烟，喝酒要把握量；②做力量练习，如哑铃、杠铃，如果没时间，每天散步、快走30分钟也可；③注重体检，除了血压、血糖等基础项目，建议40岁人群增加血管、前列腺、骨关节、幽门螺杆菌感染、肿瘤标记物、乳腺、宫颈、甲状腺的检查；④保护牙齿，早晚刷牙，每年洗一次牙。
33、 【西红柿的妙用】1.治肝炎：取西红柿丁儿一匙，芹菜末儿、胡萝卜末儿、猪油各半匙，拌入沸米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳；2.防中暑：将1-2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑。退高烧：将西红柿汁和西瓜汁各半杯混和饮用，每小时饮一次，可退高烧。
34、 【正能量句子】我们接受硕果累累的明天，拒绝只有荒草的将来。了明天的累累硕果，我们必须播种，必须付出，用自己的汗水浇出丰收的明天。知道，痛苦的过程换来的是快乐的结果。了将来不至于只得到一文不值的荒草，我们绝不能只期望不劳而获，而不付出自己的劳动与汗水。明白，企图不劳而获，最终只能一无所获。
35、 【心理学语录】也许我们无法明白“活着”的意义，但是我们已经为“活着”付出了太多代价；也许我们无法实现自己的梦想，但是我们已经为梦想流下了太多泪水。们能做的，仅仅是在这条路上走得更远，绝不能回头。堂未必在前方，但地狱一定在身后。
36、 【打造带有光晕的透视底妆】韩式美妆风潮下，现在对底妆的要求是越薄越透越好。天就教大家来画这样的透视底妆：1.取适量珠光饰底乳，用海绵拍打在笑肌顶点。全脸擦上粉底液，光晕集中在笑肌到眼周外C处，给人透视感的感觉。脸缘四周用蜜粉定妆，保留脸中央光泽感，脸缘呈现雾面感，让脸更立体。
37、 【紫苏解鱼蟹毒】紫苏除了治风寒感冒，还能解鱼蟹毒。鳖虾蟹等生猛海鲜，寒腻腥膻，多食损人肠胃，还易引起吐泻腹痛等中毒症状，用紫苏叶30g，生姜15g，厚朴、甘草各10g，煎汤服用可解因吃鱼蟹导致的食物中毒。本人总是在吃生鱼片时，吃一些新鲜紫苏的叶和嫩茎，不仅提味，还能解毒。
38、 【职场法则】【职场新人应该积极消化这十种竞争力】1、学历。学历高思维。证照。照多不是坏事。专业技能。能即实力。听说读写算。方位发展。性格特质。有抗压性与挫折忍受度。历练阅历。人脉关系。形象管理。干净整洁的外表。情报信息力。上时代步伐。0、跨领域专业。
39、 【未来商业形态六大格局和六大发展趋势预测】未来商业形态：基本格局；模式格局：O2O，一切渠道皆媒体；社会格局：城乡扁平化，产业集群新景观；媒体格局：认同才有价值；消费格局：中阶的升级性消费成主流；未来商业趋势：零售业大势、产业大势、品牌大势、顾客大势、媒体大势、世界大势。
40、 【风景】宫崎骏所描绘的地方或事都是我们向往的，但是又从没有去过或经历过，每个人对自己所向往的地方或事都是充满着期待，而宫崎骏的作品把我们期待中的事与地都很完美的展现出来了，让我们在观看每部作品时感觉自己正在做自己所期待的梦一般，所有让人很舒服，很幸福。
41、 【生活感悟】不哭泣，哭泣的话，只会招惹别人同情你，想哭的时候，就笑；不怨恨，不拿自己和别人比较，再小都没关系，要追寻自己理想中的幸福；不生气，不能对别人生气，现在我的生活，全都是我自己的责任。值得回忆的事之所以常常萦绕脑中，不能忘去，是由于生活太闲散和太单调所致。
42、 【南瓜小米粥】南瓜性味甘、温，归脾、胃经，补中益气、清热解毒，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤；小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。以南瓜小米粥适合血气亏损、身体虚弱者，术后和产后尤其适宜喝南瓜小米粥，可开胃，清热毒。
43、 【去脾湿三药】舌胖大齿痕者众多，三种药有何区别？参芩白术丸、归脾丸（人参归脾丸）益气健脾，渗湿止泻，补血养心，补中益气丸重在补中益气，升阳举陷。同功效：健脾。脾虚：脾虚大便溏稀吃参苓白术丸；●脾虚失眠多梦，不思饮食吃归脾丸或人参归脾丸；●脾虚中气不足，内脏下垂吃补中益气丸。
44、 【夏天吃苦胜似进补】夏天湿热，适当多吃点苦味食物有助于化除人体内的湿邪。苦瓜排骨汤这道菜老少咸宜，脾胃虚弱者用苦瓜煲汤，味道不那么苦，也可避免伤脾胃，同时有清热生津的作用。法：将苦瓜切成块用开水灼过，再用油、蒜爆炒以减弱其寒性，然后再与排骨同煲至熟烂，出锅前放盐调味。
45、 【润燥必喝一款汤】麦冬党参瘦肉汤：猪瘦肉500克，党参3根，麦冬15粒，红枣6颗（无核的），生姜一小块。法：1.党参、麦冬、红枣洗净，生姜洗净，切片备用。猪瘦肉洗净，切块。把全部用料放入锅内，加入开水煮沸后，文火煲１小时，放盐调味供用。
46、 【创业语录经典语录】会做事的人必须具备以下三个做事特点：一是愿意从小事做起，知道做小事是成大事的必经之路，二是胸中要有目标，知道把所做的小事积累起来的最终结果是什么：三是要有一种精神，能够为了将来的目标自始至终把小事做好。
47、 【人生感悟】1、选择的浪费是人生最大的浪费。宝贝放错地方也会成为废物。不要把过去带到现在和未来。制造托词解释失败永远是弱者。负面的信念和思考是人生最大的公敌。无法影响别人就无法成就自己。选择比努力重要，用心比勤奋更重要。宁可因梦而忙，也不要因忙而失去梦想。
48、 【最廉价的健身方式：每天快走6000步】快走是最便捷，最廉价的健身方式。走能锻炼心肺功能，不易对身体造成运动伤害，非常适合上班族、老人、慢性病人用来锻炼身体。了保证锻炼的效果，每次至少坚持40分钟，按每秒走两步的频率计算约为6000步。天坚持快走，身材与体质都会变得更好。
49、 【哲思经典语录】为人处世的最佳状态是不卑不亢。在乎别人的眼光和评价，只能让自己做事放不开手脚，犹豫不决，失去自我，失去个性，丢失自我的价值。持自己所选择的，相信自己所坚持的，才是属于你自己的正确道路。人怎么看你并不重要，重要的是你要做你自己，去做自己认为正确的事。
