说到心坎的的句子，社会很现实的一段话!
1、 【别让你被自己打败。我不是拖拉，只是重度拖延，我不是没热情，只是初老症。择恐惧症、强迫症、晚睡症，你是不是用各种五花八门的流行病症为自己开脱？诚实一点说，这不过是你为自己的懒惰、贪玩、缺乏行动力找的借口。今天一开始改正吧，未来那么长，怎么能在出发前就被自己打败。
2、 【缺少运动久坐是导致大肠癌】由于白领缺少必要的运动，长期久坐，肠道蠕动减少，粪便在大肠内停留时间延长，会增加粪便致癌物对大肠黏膜的刺激。此，要主动提高日常运动量，如每天慢跑30分。数据显示，多运动的人体内的前列腺素PGE2大大降低，这种激素已知可能是大肠癌细胞的生长因素。
3、 人，可以失败，但不能被击倒！【成功，是优点的发挥；失败，是缺点的累积！】聪明勤奋的人，享受工作；愚痴懒散的人，逃避工作。生，怕灭顶，就要努力往上爬！乐观的人，从挫折中看到成功的契机；悲观的人，从挫折中看到失败的来临！人生，奋斗而来的生命，永远是光荣的。才的人，是从奋斗产生的。
4、 【生活感悟】站得高才能看得远，看得淡才能放得下。负太多，就会活得很累，放下即是解脱。看人生荣辱得失，一切均如过眼烟云，去留无痕，这才是淡定人生的最高境界。恨自己的错误，而且力求不再重蹈覆辙，这才是真正的悔悟。于别人，并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。
5、 【经期喝咖啡当心痛经或经期延长】月经期女性最好不要喝咖啡，因为咖啡中的咖啡因属于刺激性物质，在例假时摄取咖啡因会造成痛经的。性月经期是一个特殊时期，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，避免过劳，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。
6、 【关于企业管理的句子】作为管理者，你要是强调自己的权威，要求别人必须按照你说的来做，这样管理者不管在哪里都是行不通的。公司也好，在企业也好，关键还是要能够利用管理者的影响力和领导力，激发员工的积极性，让员工对公司的目标有一个认同，同时推进整个团队去达到这个目标。
7、 【职场箴言】职话职说：不要怕某种性格会得罪人，要知道世界上没有任何一种性格能避免得罪人，说话直的会得罪小人，说话委婉的会得罪急脾气，老好人会得罪有原则的人，圆滑的人会得罪聪明人…既然都会得罪人，那就做你自己，做好了自己，就不怕得罪人，因为你可以承担后果。
8、 【电脑族补血方】红枣是补血常用食物，可以在铁锅里炒黑后泡水喝，治疗胃寒胃痛，再放入桂圆就是补血茶了，特别适合使用嗓子频率较高的人。杞不要放多，几粒即可，红枣与桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。
9、 【十种短命的生活方式】1、极度缺乏体育锻炼；2、有病不求医；3、缺乏主动体检；4、不吃早餐；5、与家人缺少交流；6、长时间处在空调环境中；7、常坐不动；8、不能保证睡眠时间；9、面对电脑过久；10、三餐饮食无规律。康生活从现在做起，大家一起加油吧！
10、 【职场箴言】有时候喜欢一样东西，无论是鞋子袜子裤子还是帽子，就拼命买，买大一堆。别忘记，人是会变的，随着年龄收入阅历职业的变化而改变。有一天回头一看，自己都买了一堆什么垃圾玩意，完全配不上自己的品味。以无论你当下多么刻骨铭心的喜欢，也不管你占有多少，将来都会觉得今天的自己蠢蠢嗒。
11、 【学会沟通化解矛盾】当你遇到矛盾的时候先学会克制，最简单的就是把目光从对方的脸上移开并做深呼吸，然后学会宽容，即使你当时认为对方是错误的，最简单的方法是用一秒钟，想对方的优点与曾经对自己的帮助，想完后你的情绪肯定会得到缓解。
12、 【提升宝宝的交往能力】1、鼓励孩子带小伙伴到自家玩耍。小朋友的世界，家长别怕孩子吃亏，别忍不住就想替孩子出头。别把家长的消极情绪传给孩子。别让孩子过分依赖你，学会忍让和体谅他人，让他独立解决冲突，爸妈在背后支持。视野开阔：带孩子到大自然中去，鼓励他多多体验。
13、 【女人幸福的经典语录】一般来说，爱说闲话的人都是不学无术且心胸狭窄的人。与同事发生争执，便心怀恶意，找衅滋事，对其进行人身攻击。期下去，本来与睦相处的一个团体便被搅浑了，弄得同事关系不合，工作不能顺利进行，这样的人，大家都深恶痛绝。此，对这样的人，大家都力求避而远之，不愿与其交往。
14、 【柳传志】1、为了我们自己不摔跟头，我们总得看人家为什么摔跟头。为了达到预定的目标，要把最坏的情况想清楚，这样才能达到总目标。只有当你是鸵鸟的时候，别人才会承认你大。该做决断的时候还是要狠一点，当下就要做决断。往上走是代价，是风险，是付出，也可能是机会。
15、 【杰克韦尔奇谈管理】①三类员工必须淘汰：没有激情,没有业绩，没有责任。每个管理者有责任尽早培养接班人。我在GE的20年只做了两件事：一是精减人员与机构，二是不断改进奖励制度。伟大的领导者,必须是一流的教练。我花1/4的时间在培养人才上。
16、 【足部反射区】绝大多数反射区是双足相同，例外的是颈项以上的组织器官（额窦、三叉神经、小脑、脑干、鼻、大脑、眼耳、颈项等）反射区呈交叉性分布，即左脚管右边，右脚管左边。外，肝、胆、盲肠、阑尾等反射区只分布于右足底，左足底没有。一脏腑器官的反射区也可能还分布于足侧部和足背部。
17、 【做女人不易】愿做哪一种女人？女汉子和女强人是两种不同的人。汉子是什么事都扛上身，力求比男人更有力量更能干活，看着大咧咧，内心却很敏感，属于外强中干。女强人更多的是驱动别的男人干活，她们或许外貌柔美，但内心绝对坚强，有本事让男人听她的命令。强人，辛苦别人。汉子，苦了自己。
18、 【西瓜皮能防夏天病】西瓜皮含丰富的维生素C、烟酸、钙、磷、铁及多种有机酸，对水肿、肾炎、烫伤、浮肿等病症有良好辅助治疗作用。医认为，其味甘，性凉，入脾、胃二经，具清热解毒、利尿消肿等功效，常用来治疗口干、口渴、咽喉肿痛、泌尿感染、烧烫伤等。季吃完西瓜可将皮洗净，切小块食用。
19、 【人生十二境】①痛到肠断能忍得过，②苦到舌根能吃得消，③烦到心乱能耐得住，④困到绝望能行得通，⑤屈到愤极能受得起，⑥怒到发指能笑得出，⑦急到眉燃能定得住，⑧喜到意满能沉得下，⑨伤到深处能抚得平，⑩话到嘴边能停得住，⑾色到情迷能站得稳，⑿财到眼前能看得淡。
20、 【吃撑了喝杯酸奶有助消化？】在很多人眼中，“助消化”是酸奶最重要的保健功能之一，因此吃撑了时也会首选酸奶。实上，酸奶有助促进胃肠蠕动与消化液的分泌，经常喝对于改善消化确实有帮助的。不建议在吃撑时再喝，因为酸奶本身是一种饱腹感很强的食物，吃撑了再喝反而加重饱的感觉，不利消化。
21、 【散步3公里能强肺】每天行走一定的距离就可以提高肺功能。班牙Galdakao-Usansolo医院的学者进行的一项新研究表明,每天至少散步2英里（约合3.2公里）能降低人们因为呼吸疾病严重发作而住院治疗的风险，同时也能降低罹患这种疾病的风险。
22、 【四种食物不能做下酒菜】1胡萝卜：当胡萝卜素浓度高时，遇到酒精，会使胡萝卜素由抗氧化剂转变成会攻击正常细胞的促氧化剂。烧烤：酒精会扩张消化道血管，使烧烤的致癌物质更易被吸收。生冷海鲜：或会制造大量尿酸。熏腊食品：增加患食管癌、胃癌风险。
23、 【心灵鸡汤经典语录励志】心情语录不妨承认一下，认识到自己的软弱比假装坚强要有用的多。谓的成长，就是越来越能接受自己本来的样子，也能更好的和孤单的自己，失落的自己，挫败的自己相处。都会有低落的时候，不要让它影响你向前就好，接受这些，然后去面对。
24、 【战胜自己，拥抱目标！】在目标面前，你必须是一个强者！在目标面前，你要拿出必胜的态度！在目标面前，你没有退路！在目标面前，你的唯一的选择就是战斗到底！在目标面前，你的潜能将会被唤醒！在目标面前，你能看到一扇通往成功的大门！
25、 【职场法则】【工作不超过3年的职场新人必看】1、不要老想着跳槽，哪个公司都有问题，哪个公司都有优点；2、跟对领导很重要，愿意教你的，放手让你做的；3、爱一行，做一行；同时，必须记住的是做一行，爱一行，哪怕你不喜欢它，先做好；4、系统学习，不要挑花眼，感觉对的就学。
26、 【处世十三真经】1.实干，但不蛮干；2.果断，但不独断；3.大胆，但不大意；4.理智，但不弱智；5.敢言，但不妄言；6.个性，但不任性；7.坦荡，但不放荡；8.理想，但不空想；9.平凡,但不平庸；10.风趣,但不风骚；11.谦让,但不迁就；12.虚心，但不虚荣；13.顽强,但不顽固.
27、 【交往语录】种种的种种，想到这我心中不禁有一种冲动，一种留恋．虽然有的时候的在想我们为什么会走到这种局面啊？明明可以联系的，明明还可以再交往的，可是，为什么手机拿了又放下，为什么会有这百般的忧郁呢？明明是很在乎却又要学得那么无所谓。
28、 【辨识染色橙子】用湿纸巾或者普通纸巾沾点水在橙子的表面擦拭，再观察纸巾上的颜色变化，如果只是擦掉一些灰黑色的尘土，说明该橙子没有染色，而是受阳光照射后的结果，这样的橙子果糖含量高，如果纸巾上明显出现了橘黄色或者金黄色，则说明该橙子是经过染色后的。
29、 【十个秘密不能对医生隐瞒】1吸烟、酗酒。大小便情况。是否正在吃中草药。是否定期按摩推拿。囊中羞涩。希望用便宜的药。最近是否抑郁、焦虑或紧张。未遵医嘱。喜欢吃甜食。0轻微疼痛。果实在无法开口你可以告诉护士、给医生发电子邮件，或写张便条说明情况。
30、 【城市语录】#城市交通为什么越来越堵之二#路网体系设计不合理。我之见，城市道路体系有两种类型：一种是窄而密，一种是宽而稀。者重视密度，后者重视宽度。度是分流概念，宽度是聚流概念。流必然不堵，聚流必然要堵。京的路网属于宽而稀，所以堵车比较严重。京属于细而密，所以堵车状况相对较轻。
31、 【女人“起床气”比男性严重】如果你的妻子某天早晨起床之后心情很不好，请千万不要与她计较，因为这是一种正常的生理现象。究发现，女性所需的睡眠时间比男性要长，而且如果一个女性睡眠时间不足，她所承受的精神与身体折磨比男性更严重，可能会增加罹患心脏病、抑郁症等风险。
32、 【职场法则】【职场新人：三招助你快速解决入职焦虑症】1、正确认识这一阶段。是很正常的阶段，包括个人的适应与组织的适应。将焦虑分类。虑并不可怕，我们可以将为什么事情而焦虑列出来，逐一解决。管理可能的支持。个人背后的支持系统（家人、朋友、上级，同事）可以使这些焦虑减轻。
33、 【职场法则】【职场通讯四宗罪】1.手机成瘾：会议、午餐甚至和别人说话时都在捣鼓手机，让人觉得不被重视。穷追猛打：连发多封电邮或打多个电话才能表达完整一件事。神出鬼没：每次联系时都在换通讯方式，让人不知如何找到你。滥用抄送：不必要地抄送给上司，会让同事觉得你不信任他。
34、 【心理学：做人原则】1、能不骂人，就不骂！一旦骂，就往死里骂；2、骗我可以，但不要被我知道；3、我可以容忍，但别超过我的底线；4、我可以装傻，但别以为我真傻；5、不做第三者，即使再喜欢；6、不喜欢就是不喜欢，说啥也没用；7、任何的真话，我都能接受；8、对于装X者，不留脸面。
35、 【男女心理学】男女在沟通时候的关注点不一样，女人关注关系，男人关注等级。人问路，不但能明白去向，还能和一位陌生人建立短暂的关系，自己又不会从中损失什，所以问路无所谓。从男方角度，问路就是在陌生人面前降了一级，低人一等的感觉让他难以开口，所以他认可自作聪明地迷路。
36、 【企业家经典语录】1这个社会，是赢家通吃，输者一无所有，社会，永远都是只以成败论英雄。任何一个行业，一个市场，都是先来的有肉吃，后来的汤都没的喝。这个世界上，一流的人才，可以把三流项目做成二流或更好，但是，三流人才，会把一流项目，做的还不如三流。
37、 【“阴虚”宝宝食谱】百合枸杞猪肉粥。虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。类宝宝容易因汗多而着凉、感冒。谱原料：百合20—30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。作方法：先将米煮成粥，再放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮熟为止。
38、 【没说出口的思念】①我的心要穿上棉袄，才能抵御没有你的冬天；②对你的爱，就像童年的压岁钱，藏了又藏，直到最后想不起放在哪；③安全感是手上有一把刀，爱是你把手上的刀给他，无论他用来削苹果，还是刺你一刀，你都心甘情愿的接受；④每个人心里，都住着这么一个人，遥远的爱着。
39、 【心灵语录】1、你能找到理由难过，也一定能找到理由快乐。黑夜弯就是白天，忧伤弯就是快乐。船可以暂时停泊，但帆不可以停止方向选择。勤奋可以弥补聪明的不足，但聪明无法弥补懒惰的缺陷。地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。
40、 【成功人士每天工作的第一个小时干什么】这一个小时非常重要，能让我们把事情看得更清楚，能切实完成一些任务，更关注工作人性方面而非任务本身。不要查收邮件；2、用力思考；心存感激；3、先做简单和最不愿意做的事；4、问自己手上所做之事是否为真正想做之事。
41、 【人生哲理的句子】低调做人的四条守则：在行为上要低调，财大不可气粗，居高不可临下；在心态上要低调，不要锋芒毕露，不要恃才傲物；在姿态上要低调，大智若愚乃养晦之术，羽翼不丰时要懂得让步，时机未熟之时要能够挺住；在言辞上要低调，莫逞口舌之快，不伤他人自尊，不揭人伤疤，得意而不忘形。
42、 【交往哲言】学会坦荡，不要耿耿于怀不顺心之事，更不必争个你高我低。点宽厚忍让，少点尖酸计较。妻相伴、父子相处、朋友交往，受点委屈和误解不算什么，实在忍不住时，就退步思量。一步天宽地阔，让三分心平气和，既能抚慰自己，也可温暖他人。此，心胸坦荡是化解烦恼的一剂灵丹妙药。
43、 【职场法则】【职场人需具备感情存款】1.理解别人。解别人是一切感情的基础。注意小节，看似无关紧要的小节,如疏忽礼貌,不经意的失言,最能消耗感情账户的存款。信守承诺,守信是一大笔收入,背信则是庞大支出。诚恳正直可赢得信任,是一项重要存款。
44、 【朋友圈人生哲理感悟语录】社会是以利益为动力运转的庞大机器。利是人的本能。崇拜知识到崇拜名气，从崇拜钱财到崇拜权力，说明社会价值观和人生价值观已经扭曲。火如荼的公考热就是最好的注解。会如此浮躁，人心难归宁静；人心犹如乱麻，风气怎能清朗？
45、 【以爱情为基础，从来都是水到渠成】心理导读：相似的是每个人内心的一种幸福感觉，而非使你幸福的缘由。结婚为目标的恋爱，常常因目目的地过分明确而错失了在岔路口惶惑选择的小烦恼，适合结婚的那个人未必能带给你一份好婚姻，但是相爱的两个人却可以一叶障目，度过婚姻里的琐碎与无聊。
46、 【说话前的三个筛子：真实、善意、有用】苏格拉底告诉门生：说话前要先用三个筛子过滤，凡事要真实、善意、有用才说，否则不如沉默是金。真实、善意、有用的话何必说？说了只会造成困扰。果听了也要克制，不要传播。们不要做始作俑者，也不要受别人利用成了是非的传播者。
47、 【女人心思】女人说分手时，心里想的是对我更好一点。人说再见时，心里想的是挽留。人说不在乎时，心里尤为在乎。们每一次嘴硬，其实是掩饰心里的软弱。以男人千万别因女孩的拒绝推脱而放弃，那可能是离她的心最近的时候。要知道，女人每一次的绝情，心里都是含着泪的。
48、 【入秋后多吃醋】中医认为，醋味苦酸、性温，有活血散瘀、消食化积、消肿软坚等功效。代研究表明，醋含丰富的有机酸，对至少8种有害微生物有明显的抑制杀灭作用。有缓解疲劳、增进食欲、帮助消化等作用。了防秋老虎，可适当吃点醋。凉拌菜或炒菜时加点醋，能有效避免胃肠道病菌的传染。
49、 【教会孩子管理自己的情绪】1.首先要会管理自己的情绪，做好表率,2.给孩子一个发泄的空间,3.认真倾听孩子的不满心声,4.让孩子有自选的权利,5.别让工作忙成为你的借口,6.民主方式处理孩子不合理要求,7.以退为进说服教育,8.用实际利弊得失来处理任性态度,9.注意引导孩子从众心理。
