视频号上比较火的说到心坎的的句子
1、 【人体能忍受多高温度？】30℃左右是最佳感觉的温度，33℃—汗腺一开始启动，35℃——散热机制立刻反应，36℃——人体自我冷却，38℃——多脏器参与降温，二级警报温度。9℃——汗腺濒临衰竭，三级警报温度。0℃——大脑顾此失彼，四级警报温度。1℃——严重危及生命。
2、 【职场之白领的保鲜锦囊】1、离开舒适，不断找求挑战。保持积极心态。调高视线，放远目标。加强紧迫感。选择支持你目标的朋友交往。战胜恐惧，让生活充满信心。跟随工作频率，做好调整计划。不在困难面前低头。拥有良好的感觉。0、加强排练，开辟成功之路。
3、 【官场现象】①清晨起床，打拳；上午开会，打盹；中午吃饭，打嗝；下午上班，打哈；傍晚加班，打牌；晚上娱乐，打炮；半夜回家，打架；②开啥会不清楚，开会坐哪清楚；谁送礼不清楚，谁没送清楚；谁干得好不好不清楚，谁该提拔谁不该提拔清楚；和谁睡觉不清楚，睡觉干什么清楚。
4、 【每天揉腹一百遍，通与气血裨神元】腹为人体五脏六腑之官城，阴阳源。腹，即来回搓擦介于胸与骨盆之间，包括腹壁，腹腔及其内脏。用右手大鱼际在胃脘部按顺时针方向揉摸130次，下移至肚脐周围揉摸120次，再用左手全掌揉摸全腹120次，最后逆向重复一遍。
5、 【心理学微语录】眼界有多宽，心才会有多宽。底之蛙，只能看到井口那么大的天空，自然无法体会小鸟口渴的滋味。个人，不一定要有多少知识，但一定要有见识。见多怪者，常是烦恼的制造者。得多，看得远，想得开，所以能体谅，能释放。界注定心的格局，格局框定人生命运。
6、 【职场法则】【职场名人秀乔布新的经营之道】不降成本，通过创新改变困境。客并非要买便宜，而是想占便宜！你真正便宜了，他反而不买了，认为你廉价、差劲，便宜没好货！你能提供绝佳品质和醉人体验，让他觉得物超所值，像捡了个大便宜，再贵他也趋之若鹜。
7、 【从男人的睡前行为看他的性格隐秘】1、睡前爱看电视的男人他是个爱面子又有点空虚的男人。临睡前爱吃消夜的男人他有一颗脆弱与敏感的心。睡前会先去泡一会酒吧的男人他是个个性鲜明、跟着心情与感觉走的男人。睡前看书又听音乐的男人他是个沉稳的男人。
8、 【生活感悟】我们不停的翻弄着回忆，幸福，可以与爱情有关，也可以与爱情无关；可以与财富有关，也可以与财富无关。别是老了的时候，特别是人寂寞孤独的时候。像在沙漠中行走的人的眼里，幸福只是一滴水；在饿汉的眼里，幸福只是一块面包而已。
9、 【销售语录】【营销的十种能力，你具备哪些？】1、总结与归纳能力；2、抓住重点能力；3、积极思考能力；4、不断学习能力；5、识博识人能力；6、建立关系能力；7、危机公关处理能力；8、了解受众兴趣能力；9、定位与分析能力；10、品牌树立能力。
10、 【避免教育分歧的方法】1.和你的另一半谈谈你们小时候是怎样被教育的。了解对方为什么要采取这种教育方式。问问对方对你管教孩子的方式有哪些疑虑。制定一套你们都接受的教育方法。一次解决一个问题，保持冷静，躲开孩子，私下解决…
11、 【职场法则】男女之间的性别差异越来越被忽略，女性在职场上几乎丧失了被保护的特权，但是我们不得不承认，男人和女人之间还是存在着巨大的差异。果我们能够理解和接受这样的事实，充分发挥男女各自的优势，那么我们一定会生活和工作得更轻松。
12、 【糖水也是药，喝对能治病！】红糖有补脾缓肝、活血散淤的功效。质差、没精神的人，喝红糖水，可补益气血。糖有养阴生津，润肺止咳的作用，对咳嗽无痰或痰中带血都有很好的辅助治疗作用。糖，能和中缓急，生津润燥。有腹部疼痛，喝凉水会加重腹痛、身上没劲的人在喝中药后，可以喝点白糖水。
13、 【人生和自我都不是用来战胜而是用来相处的】有些东西并不合理，但必须相信；有些东西并不牢固，但必须依靠。会驾驭自己的生活，即使困难重重，也要满怀信心的向前。自怜、不自卑、不哀怨，一日一日过，一步一步走，那份柳暗花明的喜乐和必然的抵达，在于我们自己的修持。
14、 【行业竞争要点】行业老大与老二PK，受伤的并非对方，而是老三：王老吉PK加多宝，和其正消失了。60PK金山，卡巴斯基消失了。口PK百事，非常可乐消失了。果PK三星，诺基亚消失了。本PK杜蕾斯，杰士邦消失了。三PK正室，官员消失了……太精P了。
15、 【列缺治疗头痛】不管是偏头痛还是正头痛，按揉列缺穴都可以缓解。缺是手太阴肺经络穴，与手阳明大肠经相通，而手阳明的经筋络于头部。医宗金鉴》里列缺主治中也说：偏正头痛治自痊。缺在挠骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。穴时两虎口交叉，当食指尖所至凹陷处。揉10-20分钟。
16、 【总裁微录】狼每天要吃掉一只羊，又不想羊群反抗。把羊群分为胖羊和瘦羊，想吃瘦羊时，他就在胖羊群里喊：你们说，我是不是应该吃掉一只瘦羊？他立刻会得到众胖羊的支持。他想吃胖羊时，就会站在瘦羊堆中如法炮制。后，只剩下最后一只羊了，他当然反对被吃，但是他的发言已经不重要！
17、 【一些简单的话让你受益终身】人真是天生的矛盾体，一直在拒绝别人诱惑，自己却不停诱惑别人。知道是正确的，却不承认还义无反顾的做下去，生活往往如此。人说：忘却是一场放生。身同感受，但也有副作用。如列宁的感言，忘却过去是背叛过去。却是一场背叛过去的放生，于是我对过去的记忆愈加刻骨铭心。
18、 【女人幸福语录】邻里之间，低头不见抬头见，如果处理不好邻里关系，两家打来骂往，谁也过上舒心的日子。以，女人一定要正确处理邻里关系，彼此真诚相处，与与气气，这样不但能拥有祥与的、宁静的生活空间，而且在遇到急难之时，邻居说不定还能助你一臂之力呢。
19、 【我就是这么一个人】①谁对我好我就对谁好；②如果你把我当回事，你的事就是我的事；③你把事办明白，我就不差你事；④朋友就要真心实意，不只是你会玩心眼；⑤不要太虚伪，谁对我好我知道；⑥我不是没脾气，只是不轻易发脾气；⑦我可以装傻，但你别以为我真傻；⑧众口难调，我做不到让所有人喜欢我。
20、 【人生感悟】深处荒无人烟的沙漠，举目四顾，天地间唯有孤身一人，这叫孤独；走在熙熙攘攘的人群中，翻遍电话簿却始终没有拨出一个号码，这叫寂寞。独是一种状态，寂寞是一种心态。一次你流泪，是寂寞还是脆弱，每一个微笑，是勉强还是幸福，我看的比谁都清楚。
21、 【精辟的句子】用心。心的人是能够把事情做好的，成就也会越来越大，获得的回报也会越来越多。果只是紧盯着结果，不去做准备，怀才不遇，牢骚漫天，抱怨不停，就会丧失了自信。会从自己找原因，只是一味和别人比结果，心理失衡是必然的。物主是公平的，上帝也是公平的，一分耕耘，一分收获，学会尊重细节、过程。
22、 【HR必读的几本经典人力资源管理专业书目】1、《人力资源管理》；2、《组织行为学》；3、《终极培训班手册》；4、《任职资格与员工能力管理》；5、《人员选拔与聘用管理》；6、《绩效指标设计方法》；7、《寻找隐性收益：培训投资回报评估方法》。
23、 【成功励志语录】没有人可以不历尽磨难，就轻易到达了成功的峰顶。成为一个成功人士，一个有所作为的人，就必须学会运用人生的加减法，懂得什么时候该坚持不渝，什么时候该毅然舍弃。在人生这个数据库中，明白在什么时候什么地方，加些什么，减些什么，你的人生才会充满活力，生机盎然。
24、 【修行要及时】有些人总说自己很忙，等忙完了再来修行，可是很多人就这样等着忙，等也等不完，忙也忙不完，等到真正的完了，也就什么都完了。要等钱赚够了再修行，钱是赚不够的；不要等所有事情都结束了再修行，事情是不会结束的；不要等什么都满意了再修行，世间很难满意的；要修行就要及时。
25、 【天天禅语】如今有些人从书本上、网络上积累了很多佛法知识，这个也学，那个也修，并且求了很多法，内心却并没有生起出离心和虔诚心，在觉悟上也尚未提升，反而更加迷惑，这种情况叫做“智慧错乱”。慧错乱的人是无药可救、无法可度的。仅积累很多知识却不实修，那又怎么能趋入解脱大道呢？088
26、 【如何增强免疫力】①多食蛋类及乳制品，维持蛋白质摄取②摄入维生素和矿物质，提升免疫能力③按时按质睡好觉，保持免疫力④多食蔬菜、饭前吃水果，活跃免疫系统⑤合理晒太阳，免疫力增加1倍⑥多喝水、多运动，保持充沛活力⑦少吃甜食和油脂、少喝酒，避免免疫机能受损⑧保持快乐心情，激发免疫潜能。
27、 【善缘】我们应该跟每个众生都结个善缘。所有看到的、听到的、想到的众生，都不能有贪嗔痴，不能嫉妒、傲慢、烦恼、分别，善缘、恶缘都在自己的心，我们一定要时时观察自己的心，对每个众生都要有一颗好心、一个好愿。生活的点点滴滴当中，发善愿，种善根，结善缘，做善事，行善法，这就是修行。
28、 【良好的家庭教育是让孩子行走于成长的双行线】这既包括正面知识的学习，也包括负面问题的思考；缺少了后者的教育是营养不良的，容易导致抗挫折能力差等各种问题。此，真正智慧的家长和教育者不会因孩子的问题而烦恼，每一次出现的问题都是一个成长和提高的机会。
29、 【学会喝水】1.不渴不喝:喝水不是要解渴，是让其参与新陈代谢。水使血液黏稠，诱发心脑血管疾病。不注意喝水的人喝水欲望越低。每天不够6杯。饮料代水:无异于花钱买病。不喝早晨的长命水:晨起不喝水到老都后悔。吃咸了不马上补水。睡前不喝水:不宜太多，稍抿两口。
30、 【值得一生交往的9种朋友】很多人感慨，年纪越大，越难交到知心朋友；还有人说，离开学校后，就再难找到知己。实，朋友包含很多类型，从不可多得的人生知己，到互利互惠的合作伙伴，都是值得珍惜的缘分。果与你相遇的有缘人具备以下特点，不妨多花些时间跟他们相处。
31、 【蘑菇，补钾冠军】被冠以山珍美誉的蘑菇矿物质含量非常丰富，尤其富含钾。蘑(白蘑)1655毫克/100克、蘑菇(鲜蘑)312毫克/100克、双孢蘑菇307毫克/100克，钾可预防中风，并协助肌肉正常收缩，还有降低血压的作用。
32、 【如何由烦恼变开心】1.列一张表，记下所有令你高兴的事；2、破费一点，买件你一直想得到的东西；3、给周围环境添置点什么；4、拜访两位密友，跟他们谈谈开心的事；5、买一盒新花草或一束花；7、做件无名好事；8、拜访一位你很久未见面的朋友；9、对谁都笑脸相迎。
33、 【中医慧生活】心悸胸闷，心脏不适感，去医院查未必有病，吃中成药效果也一般，非常实用有效的方法：经常推拿背的左上区域，与心脏相对的位置，包括脊椎左边的肌肉。定把这个区域揉开放松，力度由轻至重，如有痛点尽量揉开。脏病突发时同样适用，等救护车时为病人及时按揉，能救命！
34、 【励志语句】懒可以毁掉一个人，勤可以激发一个人。要等夕阳西下的时候才对自己说，想当初、如果、要是，之类的话。为别人，只为做一个连自己都不悔的人。要妥协，不要将就。无法选择出生在什么年代，但可以选择用什么态度与所生活的年代相处，天道酬勤，替别人着想但为自己而活，永远不会错。
35、 【孕期尽量不要喝咖啡】咖啡因可通过胎盘屏障进入胎儿血液循环；咖啡因在胎儿血液中代谢缓慢,存留时间长于其在母体中的代谢时间。以,当母体每天摄入咖啡因超过200毫克(大概2杯),会增加流产概率,还易出现早产,或婴儿体重不足等问题。以怀孕后最好不喝，要喝每天最多不超过1杯(150毫升)。
36、 【梅花落-凝脂媚】雁破北天，箫笛吹皱苍穹云。春处，娇媚玉粉脂凝，暗香梅魂，冷艳惹月羞。露暖空，素轮流转，嫣然秋波含烟起。万般愁绪，诗菚落满千行泪。相负，桃腮醉颜蜜柔，娥眉秀美，沁黛恼花梦。池妙舞，冰洁周除，纤手抚琴为君赏。
37、 【易被忽视的变老信号】英国《每日邮报》载文刊出“身体变老的13个信号”：1.耳鼻脚变大。男声变尖，女声变沉。体重增加。经常打喷嚏。身上痣增多。牙齿变长了。睡醒时头痛。更容易醉酒。女性的颈脉显现。0.爱流泪。1.肥皂也会导致皮肤过敏。2.经常清嗓。
38、 【保存蜂蜜小常识】保存蜂蜜小常识若蜂蜜低于13—14℃温度，粘调度提高，致使蜂蜜结晶迟缓；若高于此温度，减少溶液过饱与程度。此在保存蜂蜜过程中，要控制好温度以延续蜂蜜结晶的进程。得注意的是，当蜂蜜被加热到37℃-40℃时，就会丧失它的治疗功效，因此注意不要热得过火。
39、 【10种植物有助消除室内空气污染】雾霾天不断，室内空气也跟着遭殃，不仅如此，装修、化学清洁剂等还会向空气释放有害物质。时，不妨在家里多摆放些绿植，能帮一些小忙。常青藤2.白鹤芋3.散尾葵4.菊花5.虎尾兰6.吊兰7.芦荟8.富贵竹9.绿萝10.滴水观音。
40、 【人生的八大戒律】1、觉人之诈，不愤于言；2、受人之辱，不动于色；3、察人之过，不扬于人；4、施人之惠，不记于心；5、受人之恩，不忘于怀；6、承人之诲，不失于魂；7、识人之贤，不妒于才；8、容人之谤，不屑于争。读书不如会读人，会读人不如会识人，会识人不如会用人，会用人不如会做人。
41、 【爱情语录】初恋初恋是美好的：初恋是初萌的嫩芽，新鲜羞涩，不染纤尘。恋是亢奋的：初恋是初绽的蓓蕾，娇艳欲滴，充满向往。恋是青涩的：初恋是花蒂未脱的果子，漂亮脆弱，不能食用。恋是忐忑的：初恋是温室中的盆景，未经风雨，不定成型。恋是虚幻的：初恋是雨后的彩虹，奇妙来去，难觅踪影。
42、 【人生感悟的句子】北平的医生，据说有三千余名。是其中有几个医生，终日车临门，应接不暇，对求诊的人，推也推不了去。二千多医生，终日门可罗雀，独坐无聊，对有病的人，请也请不进来。见，愈是那一行的人多，真有高超本领的人，愈能大走旺运。
43、 【糖尿病患者吃水果4注意】①注意控制吃水果的总量：除控制吃水果的总量，还要考虑每天进食总热量；②注意水果的含糖量：甜的水果含糖不一定高；③注意水果吸收快慢对血糖的影响：高血糖指数的水果，如葡萄、香蕉等少吃；④注意吃水果的时间：两餐之间或在晚上9-10点钟。
44、 【励志的句子经典语句】人生的许多沟沟坎坎总是要自己去过。何人帮得了你一时，但帮不了你一世。要依靠，不要祈求，依靠只会使自己懦弱，祈求也只是一种安慰。身的强大才是硬道理。如挺一挺腰板，种下信念的种子，让坚强之树在心灵之中越长越高。生活的是自己，再旺盛的藤蔓也有瘫倒的一天。
45、 【职场语录】俞敏洪：年轻人进职场都希望先拿高薪再认真工作，心里想工资待遇不够凭什么努力工作。实际上最后真正在职场取胜的，是那些不计较个人得失辛勤工作持续不懈努力的人。因是老板与员工的思维差异，员工希望先得到报酬再工作，老板喜欢那些先拼命工作不计报酬的人然后就会重用这样的人。
46、 【交往金句】有些事，总是会慢慢淡出我们心灵，变得模糊；有些人，总是会慢慢的淡出我们视线，变得陌生。间，总是把人生中的许多东西，打上看岁月的烙印，或淡或浓，渲染着记忆的色彩，浓则景色依旧，淡却模糊不清。生，就是这样，走着走着，远了，看着看着，近了。离书写了人生的远近，交往决定了生活的亲疏。
47、 【交往哲言】有些离别身不由己，但要坚信会有更好的相遇。们行走在社会上，有太多无聊的应酬，有太多不靠谱的人，有太多不切实际的项目，很多人看不清真相，无法判断哪些人该交往，哪些事情该做，哪些是真正的机会，将有限的年华耗费在这些不靠谱的际会上，经历之后才顿悟：原来这些都不属于自己。
48、 【专家教你水果怎么洗最干净】1.皮可食用类果蔬：在自来水下搓洗30—60秒。剥皮食用类果蔬：用蔬菜刷或者未用过的牙刷，在自来水下刷洗表皮30—60秒。成串类果蔬：将成串果蔬去除茎后放入漏勺，然后用自来水喷嘴冲洗至少60秒。叶类果蔬：剥去外层的老叶子，用凉水冲洗30—60秒。
49、 【四等太太四等丈夫,你们是几等】一等太太：贤惠有德，治家整洁；二等太太：慰问丈夫，赞美辛苦；三等太太：唠叨不休，怪这怪那；劣等太太：制造事端，搬弄是非。等丈夫：幽默说笑，助理家务；二等丈夫：喝茶看报，赞美太太；三等丈夫：盛气凌人，嫌东嫌西；劣等丈夫：在外交际，游荡不归.
