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1、 【月经没规律，解肝气之郁小药茶】有些女性月经有时提前、有时错后，断断续续没有规律，大多是由于肝气郁结所致。意舒畅情绪，再辅助以疏肝解郁小药茶：陈皮3克薄荷1克炙甘草1克。法：用开水冲泡，就像泡茶，可以喝一天。续服用五天。情不佳时，也可服用。
2、 【心理建议：十则黄金定律摆脱穷忙人生】1思考你想要的生活；2明白你为谁工作；3找到穷与富,忙与闲的平衡；4你必须积累财富；5适时地控制欲望；6清晰的人生规划；7持久的耐力；8良好的人际关系氛围；9培养自己的业余爱好；10不断挑战自己。
3、 【爱是一种快乐，太爱则是一种负荷】父母给我们的爱太多，我们便总是生活在歉疚与报答里；爱人给我们的爱太多，我们便会被放纵得不再小心去珍惜；朋友给我们的爱太多，我们会感到不知所措；陌生人给我们的爱太多，我们会对他的好心产生警惕。
4、 【职场上不欢迎“夫妻档”】工作是很理性的事情，一旦夹杂着爱情、亲情，就会变成了剪不断、理还乱的情况。实，公司领导不喜欢办公室恋情的理由也很充分，无非是怕恋人腻在一起影响工作，公司欢迎的还是理性的人。办公室就全心工作吧！
5、 【成功男人的标志】【3岁】不尿裤子；【5岁】能自己吃饭；【18岁】能自己开车；【25岁】有学历；【30岁】有钱；【40岁】事业有成；【50岁】生活安逸；【60岁】儿孙孝顺；【70岁】能自己开车；【80岁】能自己吃饭；【90岁】不尿裤子。—人生就是一个轮回啊！
6、 【人生无效时间】1、生气与吵架时间。伤心与后悔时间。不同频率之间的沟通时间。错误方向上努力时间。评头品足惹是生非时间。自己或别人言行引发的无价值活动时间。推诿扯皮效率低下时间。不情愿而被他人支配时间。—减少人生的无效时间，是提高生命质量的有效途径。
7、 【职场法则】【职场人如何有效经营职业声誉】1、要明确自身定位以及职业价值观的底线。要由社会责任感与社会担当。做到诚信与客观公正。有跳出自己的小圈子，才能更好地提升自己的人生境界，活出打我，真正把事业做大。
8、 【恋爱五不要】1.不要害怕上男人的当，久病成良医，久恋知真情。不要被男人的眼泪吓倒，男人流泪后，心肠会变硬。不要爱上有家室的男人。不要爱上年纪太小的男人。一旦学到想要的东西，便会义无反顾地离开你。不要向男人坦白恋爱史，那样会使男人找到背叛你的借口。
9、 【美食也可防流感】1.香蕉。于体质较差的人来说，其中的维生素B6可以抵抗病毒感染。红薯。含的β-胡萝卜素在体内参与白血球的制造，帮助抵抗感染。着吃或煮汤都不错。大蒜。碎后会生成刺激成分——大蒜素，通过阻止导致感染的酶来防治流感。好的办法，就是在凉拌菜中放一些大蒜。
10、 【哲言心语】1、顺境时，多一份思索；逆境时，多一份勇气；成功时，多一份淡然；彷徨时，多一份信念。懂得沉默是成长的标志，而成熟的标志，就是学会如何去沉默。心，应该是一棵树，在缄默中伫立，既能接受阳光，也能包容风雨。当你觉得无路可退时，其实是生活在告诉你要选择向前。
11、 【职场中如何“装傻”】工作上如果有表现的机会，可以先保留一定的实力,在工作能顺利完成的情况下多一点点表现,在有了良好的人际关系之后，你才能找到工作发挥能力的机会，一次比一次进步，展现你的实力，也不显得突兀，不会造成一来就给人颜色看的压力。
12、 【HR吐槽：求职者口中那些令人抓狂的跳槽理由】一、老板觉得我长的太过于影响市容，为了企业清誉着想遂辞职；二、年芳二八，尚未有对象，更换个环境，更换个新资源；三、貌美如花，整日被人叨咾，为了洁身，不得不辞。雷人的理由是老板得传染病了，不得不离开，太危险了！
13、 【亲子游戏玩飞盘】除了大肌肉活动，还应让孩子练习不同的用手操控的活动，玩飞盘是很不正确的运动。长可以站在宝宝的身后，手把手教宝宝放飞盘；和宝宝一起蹲在地上，让飞盘像车轮一样在地上滚起来；家长还可以跟宝宝互相丢飞盘，或在地上追逐滚动飞盘。
14、 【喝中药为啥要忌口】人们都知道吃中药讲究忌口，最典型的是辣的、凉的与油腻的，几乎每个中医都嘱咐这个。多人觉得是因为某些食物与药物会起化学反应，影响疗效。实上，这是错误的，其实是你的体质需要忌口，因此，忌口不能只在吃药的时候讲究，而是要养成长期的生活规矩。
15、 【生活感悟】你究竟在追寻快乐或是兴奋？快乐与兴奋是很不一样的东西。奋是一时的情绪状态，就算最痛苦的人，也会偶尔因兴奋而感觉快乐，像饮食男女便最现成便捷。乐则层次更深，可以成为一种整体状态，所以说，兴奋易得，快乐难求。
16、 【人生6记】①处事须清醒，待人要糊涂；②大事看担当，逆境看襟怀；③喜怒看涵养，行止看胆识；④有福不骄则无祸；有祸不惧则是福；⑤有点忙碌是福，免得无聊；受点诽谤是福，免得骄傲；⑥交友要先淡后浓，先疏后亲。
17、 【鸡蛋马兰卷】1.马兰头取嫩叶，冲洗干净；2.小锅煮沸水，放少许盐，将马兰放入淖一下；3.立即放入中冰水凉透，沥干；4.核桃仁敲碎，在马兰中拌入香油、盐、糖与核桃仁；5.蛋打散，平底锅摊成薄片，放上拌匀的马兰卷起，切成小段即可。
18、 【预防口腔溃疡方法】1、注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯。减少对口腔黏膜的刺激与摩擦，少吃刺激性调味品及太粗糙太坚硬的食物。注意营养搭配，多吃易消化富含维生素B族的食品。养成良好的生活规律，保证充足的睡眠，避免过度操劳。
19、 【给创业者五个建议】1）毕业生不宜马上创业，应先参与创业，再主导创业，2）创业目的不是上市；上市只是阶段性目标和一个新的起点，3）创业关键不是科技创新，而是创造用户价值，4）点子不重要；把握趋势、团队、执行力才重要，5）VC价值不在钱，而在人脉、经验、建议、辅助。
20、 【治疗失眠的奇穴】阳辅穴是足少阳胆经的穴位，胆经中运行的火气，正是导致失眠的主要原因。法：取干荷叶一小片揉碎，贴在右侧阳辅穴处；再取麦冬一粒捣碎，贴在左侧神门穴处(麦冬贴神门能补心气)，都用医用胶布固定。上贴，早晨取下。
21、 【迂回思维】迂回不是退缩，而是进取，有时候以曲为直，才能够更快地抵达终点；迂回不是示弱，而是智慧，有时候欲显先隐，在对手洋洋自得之时才能给予致胜的一击；迂回不是徘徊，而是磨砺，有时候经历越复杂，成功后获得的幸福感就越大。路不怕迂回，就怕阻塞；人生不怕曲折，就怕迷失。
22、 【放好所有的东西，保持心情愉悦】如果每件东西都放置在特定的地方，那么你的家就会保持秩序井然的样子，回到家也会有一种心旷神怡的感觉，充满温馨的气氛，每天都不凌乱。你要出门时，你能方便地找到钥匙、钱包与手机。
23、 【管理的弊端】女孩买裤子，长，请奶奶帮剪短，奶奶忙；找妈妈，没空；找姐姐，没空。孩失望地睡了。奶忙完想起，就把裤子剪短了一点；姐姐回来又把裤子剪短了；妈妈回来也把裤子剪短了，最后裤子没法穿了。—管理的弊端在于：要么都不管，要么都来管！
24、 【遇到好老板比找到好工作重要】1.职业生命中，遇到一位好老板比找到一份好工作要重要。这并不意味着，未来可以由老板来决定。好老板应该做的事情，是对员工进行正确价值观的引导，尽力去营造一个公平、透明、公开的企业氛围，尽量多地把知识、技术或者管理能力与员工进行共享。
25、 【交往哲理】一个男人如果谈恋爱的时候，还给别的姑娘留着希望，那他的条件再好也没有用。个女人如果交往的时候，还和别的男人暧着昧，那长的再好看也没用。情的事情，相互条件自然重要，但最重要的基础，却是唯一就是这样的。是唯一的爱，就等于没有爱。
26、 【会议更高效的9条建议】1）确认是否必要；2）计划一开始而非结束时间，3）准时；4）不要讨论多议题，尽量不要用其他设备；5）不能得到更有价值内容及时离开，6）会前通过邮件等交换信息；7）确认必要出席人员；8）结束时要确认行动计划；9）及时让降低会议效率的人离开。
27、 【幸福的句子】做人，不能让外在力量影响你的行动，虽然你必须对压力做出反应，但你同样必须每天以既定方针为基础向前迈进。你对成功的想象来滋养你的强烈的欲望，让你的欲望热情燃烧，最好能烧到你的屁股，随时提醒你不可在应该起来行动时，仍然坐待机会。
28、 【中医慧生活】【少白头部位】前额白发，脾胃失调：前额对应的反射区是脾胃；两鬓斑白，肝火旺盛：两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人，或者脾气暴躁或者爱生闷气。脑勺白发，肾气不足：后脑勺对应的反射区是膀胱经。胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。
29、 【起床后绝对不能做四件事】一忌恋床；二忌醒后立即起身小便：早晨一觉醒来后，可能膀胱内已充满了尿液，有急不可待地排尿感，尿意越是紧迫，越要沉得住气；三忌醒后立即剧烈运动；四忌不吃早餐。
30、 【创业老板不能犯的错误】土匪式的企业文化。营企业老板如山寨大王，生于青萍之末，长于江湖之野，走的是匪文化路线：关上山寨大门，老子天下第一；冲出山寨掠财，碰壁拐弯，见缝就钻。的是人生痛快，少一份使命精神；既没有经济上的长远目标，也没有文化上的成熟主张。
31、 【注意你的言辞】美国作家马克？吐温，一次宴会与一女士对坐，出于礼貌说了一声：您真漂亮！那位女士却不领情，高傲地说：可惜我无法同样来赞美您！马克？吐温说：没关系，你可像我一样，说句谎话就行了。位女士羞愧地低下了头。—你扔下的石头，绊倒的往往是你自己。
32、 【管理】王石的管理非常简单，但不容易学，叫求极端、求彻底。件事情不做到极端、彻底，他不会收手。如说公司专业化他要求只做住宅，王石说只要还活着就坚决不做别的(指多样化)。来觉得力度还不够，说即使不在了，从骨灰里也要伸出一只手来制止多样化发展。
33、 【香菇洗得太干净或用水浸泡】香菇中含有麦角淄醇，在接受阳光照射后会转变为维生素D。如果在吃前不过度清洗或用水浸泡，就不会损失很多营养成分。蘑菇时也不能用铁锅或铜锅，以免造成营养损失。
34、 【职场法则】【职场人的幸福8计】1、不抱怨，努力去想解决问题的方法；2、不贪图安逸，不人云亦云；3、感受友谊，广交职场朋友；4、勤奋工作，持续积累；5、事业有阶段性目标；6、给自己动力，多给自己设置一些小奖励；7、珍惜时间，活在当下；8、对公司，对社会常怀感恩之心。
35、 【问题的根源】执着是所有问题的根源。们处在虚幻三界，认为一切是我们的，爱情、地位、荣誉等，一旦失去了便痛不欲生。为无常会经常和我们招手，无常会带来痛苦，万物都会改变，我们还是拼命执着。就是死命执着的悲剧和讽刺，执着不但达不到目的，反而带来不想要的痛苦。
36、 【爱情感悟】距离不是难题，心的距离才是利器；时间不是苦药，爱的时间才是真谛。爱经得起考验，也需要考验。你失去一份异地恋，不必难过，只需明白：你失去的叫爱情，并不叫真爱。正的爱情是求之不来，挥之不去。
37、 【创业语录经典语录】为上市而上市，既害人又害己企业上市，应该是水到渠成的过程，不是靠单纯的包装。上市巧做假账，毛利或者净利突然提升。上市拆东墙补西墙，拆一次可以，但如果遇到环境变化，那可能拆西墙补东墙也不够。
38、 【禅茶】人生就像一杯茶。淡是它的本色，苦涩是它的历程，清香是它的馈赠。生就像一杯茶，不能苦一辈子，但要苦一阵子。生就像一杯茶。一口苦，第二口涩，第三口甜。味一下，甘甜清香。品茶中思索，在品茶中感悟，在品茶中成长。
39、 【职场法则】【城市越大，朋友越少】身处繁华都市的我们，总是感到疲惫、孤独，人与人的心似乎隔了一层膜。找到知己，不妨试试下面的建议：1.从虚拟走向现实。总泡在网上。把职场当家。总盯着手头那点事，帮身边忙得不亦乐乎的伙伴叫个外卖，都能拉近你们的距离。建立自己的社交圈子。
40、 【孩子顶嘴的根源】1.父母的坏示范。母习惯推卸责任或脾气暴躁，没有认正确的胸怀与自我管理的能力；2.夫妻关系不与。庭氛围压抑，让孩子缺乏耐心；3.孩子没错，却被父母无端的责备；4.孩子虽错，但父母漫无边际的说教令人厌烦；5.孩子还没认识到错时，就马上逼孩子道歉。
41、 【天气与生活：冬天洗澡很有讲究滴】洗头-洗脸-冲身？如果是这样的顺序，你就大错特错了特别是冬天，气温低，进入浴室后，血液会集中在内脏和头部，马上洗头，可能导致头部血液流通不畅，长期如此，可能诱发脑血管疾病正确的顺序：洗脸-洗身-洗头。
42、 【职场箴言】当你还在上班或任何时候，他打过电话来说他其实没什么特别的事，就是想和你说几句话。果他这时在办公室，你可能会听到他那头电话的铃声此起彼伏，可是他置若罔闻。时后就已经说明他喜欢你了。
43、 【上火了怎么办】上火的症状很多，牙痛，眼睛红肿，口角发炎等。火后可1.多饮水、饮茶水，多排尿，使热从小便排出2.选择凉性水果食用：西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、香瓜等3.选择凉性蔬菜食用：黄瓜、苦瓜、菠菜、油菜、芹菜等绿色蔬菜4.上火严重者，可选择服药。
44、 【宽容的智慧】1、原谅他人就是把自己从纠结中解放出来。恨他人，就是发展仇恨心理。恨心理往往，首先伤害到自己，然后才伤害到他人。忘掉别人伤害过你，学会宽容，让所有的怨恨随着心潮一去不复返，这也是一种人生境界。只有保持心灵的清纯、宁静，才能使自己自足，且自得其乐。
45、 【送给大家一个治愈冬天手脚冰凉小秘方】每天用热姜水泡脚，切一些生姜片放到脚盆，然后倒入少量热水，把姜片泡一会，然后把脚泡进去，等水变温时，再续点热水，如此加入四到五次，泡半个小时，持续一周就有效果。
46、 【是什么阻碍了我们成功？】①不是没目标，而是将幻想当成了目标；②不是没努力，而是没毅力；③不是不聪明，而是太精明；④不是没能量，而是怀疑自己的潜能量；⑤不是没能力，而是形不成合力；⑥不是看不清界线，而是守不住底线；⑦不是很迷惑，而是抵御不住诱惑。
47、 【老话俗语418】有山必有水，有人必有鬼。得道哄人，鬼成仙骗鬼。无头不走，雁无头不飞。硬弦易断，人强祸必随。阔凭鱼跃，天高任鸟飞。儿在他乡，哪能不憔悴。义无今脚起，病从口入。辛万苦，为着腹肚。心招祸，少事为福。翁失马，焉知非福。难不死，必有后福。
48、 【员工跳槽的8个原因】1）公司行为：如苛对员工、文化、经营不佳；2）工作环境：距离、舒适度等；3）工作动力：对工作内容丧失激情；4）薪酬待遇：达不到心理预期；5）生活变化：如结婚、买房；6）人际关系：和上级、同事相处不和；7）发展空间：无盼头；8）外界诱惑：如猎头。
49、 【这个穴位补肾又健脾】三条阴经指的是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。统血液，肝藏血行气，肾藏精，三阴交最终归属于脾经，但是因为与另外两条经脉的特殊关系，所以经常按揉三阴交这个穴位，可健脾益血，调肝补肾；另外还有安神、促进睡眠的效果。
