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1、 【营销人员的八项能力修炼】1、做正确的事的思考力。把事情做正确的执行力。修炼建立陌生关系的自信力。发现和满足客户需求的理解力。让客户说“是”的影响力。持续的愉悦服务的取悦力。让我们和客户走得更近的沟通力。应对变化,在变化中寻求机会的应变力。

2、 【降低热量摄取】如果一个人少摄取800大卡的热量,可在6个星期内减少9斤体重;·切忌体重降得过快,否则是很危险的。知,每人每天至少要摄取1200千卡的热量,如果供给身体的热量太少;就会失去肌肉。肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。

3、 【屌丝逆袭途径】第一,上好学奠定你视野和圈子。忍字当头把喜怒藏起尾巴夹起熬官。艰苦奋斗筚路蓝缕创业。到资源丰厚地方工作。五,在工作中踏实肯干巧干被赏识。六,寻找优势互补的娶妻和嫁人。七,如身上有特殊才华尽情地发掘发展它。八,参加重要大赛和选秀。

4、 【男上司眼中的女下属晋升三大标准】一、能力优于容貌。在手下担任要职,对上司来说,是一件涉及到自身利益的事情;二、最优者未必能胜出,更高级的职务并不意味着只能是业务标兵才能担任;三、有野心但不强者更容易被提拔。个更容易控制的女下属,获得晋升的机会将会大很多。

5、 【心理学教您看男人】1男人的品位,看他的鞋子。男人是否自信,看他失恋以后。女人的内涵,看她的走姿。女人是否养尊处优,要看她的手。一个人的底牌,看他的好友。人的胸襟,看他如何面对失败。两个人的关系,看发生意外时,另一方的紧张程度。

6、 【生活窍门】受潮饼干重新变脆:若有饼干受潮变软,但又没超过保质期,可将饼干装入干净的纸袋子,放入冰箱冷冻室约24小时。饼干取出后,可以恢复到刚买来时的程度,吃起来的口感也如原来的酥脆。

7、 【30%保值理论】高档手机,70%功能是没用的;高档轿车,70%速度是多余的;豪华别墅,70%面积是空闲的;公务人员,70%是混饭吃的;大学里,70%教授是扯淡的;社会活动,70%无聊空虚的;挣钱再多,70%留给别人花的。论:生活简单明了,享受人生守30%便好。

8、 【职场法则】【职场人际关系要注意】1.仪表:有好的形象才会有好的人脉。情绪:职场最忌讳的就是带着情绪与人相处;3.团结:虚心面对的同事,接受同事所提出的建议;4.责任:在职场中责任是必有的,不可逃避;5.心机:最忌讳的就是耍小心眼。

9、 【夏季怎么吃姜好】夏天吃生姜有四点好处:1.排汗降温。防治肠胃炎。祛除风寒。姜皮最好不要去掉,可保持生姜药性的平衡,充分发挥生姜的整体功效。菜时,可适量加入姜丝;早晨起床时,可先喝一杯水,再将生姜切成薄片,取四五片用开水烫过后,放入口中,含10~30分钟后咀嚼咽下。

10、 【自制好吃的煮蛋】材料:鸡蛋,白糖两大勺,盐一小勺备注:盐一小勺,糖两大勺,酱油一小勺,啤酒一瓶,鸡蛋口切深点,小火多煮会。好放点烧烤料,这样比较好。鸡蛋加水煮熟.2,剥壳后加入啤酒和白糖,酱油以及盐一起煮.3,煮干即可.想鸡蛋里面更入味,可以在鸡蛋上划几道口子。

11、 【常拍三阴三阳掌可强阴壮阳】手掌背部循行三条阳经:大肠经、三焦经与小肠经。掌循行三条阴经:肺经、心包经与心经。条阴经上,劳宫穴,少府穴、少冲穴,都是治疗心慌、胸闷、心悸,心绞痛要穴。是生死枚关的经络,拍手打通了心经与心包经两大经络。

12、 【人生和自我都不是用来战胜而是用来相处的】有些东西并不合理,但必须相信;有些东西并不牢固,但必须依靠。会驾驭自己的生活,即使困难重重,也要满怀信心的向前。自怜、不自卑、不哀怨,一日一日过,一步一步走,那份柳暗花明的喜乐和必然的抵达,在于我们自己的修持。

13、 【职场法则】【职场名人秀乔布新的经营之道】不降成本,通过创新改变困境。客并非要买便宜,而是想占便宜!你真正便宜了,他反而不买了,认为你廉价、差劲,便宜没好货!你能提供绝佳品质和醉人体验,让他觉得物超所值,像捡了个大便宜,再贵他也趋之若鹜。

14、 【接吻时翘起脚更甜蜜】女人沉醉于亲吻时会情不自禁地翘起脚,这是因为,女性接吻时会感到兴奋、紧张,甚至晕眩,让她难以控制身体的平衡。外,大脑处于极度兴奋状态下,脚就会自然而然地抬起,这样既能保持平衡,又能更加紧密地贴合对方的躯体弧度,让双方更加亲密。

15、 【父母在孩子表现出沟通的需要时】即使自己当时情绪糟糕,也请控制下,不要粗暴地打断孩子,只活在自己的世界里。样会导致孩子则陷入烦躁,焦虑,甚至出现逆反和抵触,慢慢失去了和父母交流的意愿和动力。子沟通需要形成真正意义上互动和交流,父母真正关心孩子的感受和需求。

16、 【爱情语录】何为爱情?1.爱是喜欢。一定喜欢,而且是恒久的喜欢。爱是包容。要全部接纳,因为无法取合。爱是真诚。一是爱的本质。爱是信任。任是阳光,猜疑是阴沟。爱是责任。要担当,荣辱与共。爱是付出。水浇灌,爱树常青。爱是感恩。恩方知幸福。爱是珍惜。惜更懂呵护。

17、 【四类东西让胃遍体鳞伤】胃最怕四类东西,在这些“死对头”的摧残下,再好的胃也会遍体鳞伤:①最怕冷②怕腌菜③怕烟熏与油煎食物④怕酒精。外饮食应少油腻肥厚,多吃新鲜蔬菜与水果,多吃含维生素A、E与B族维生素的食物。

18、 【十种人最容易成功】1.办事效率高的人;2.不安于现状的人;3.有奋斗目标的人;4.不怕丢面子的人;5.勤奋好动的人;6.眼光独到的人;7.善于抓住机会的人;8.有自信心的人;9.敢于冒险的人;10.不怕挫折的人.

19、 【老话俗语564】落红不是无情物,化作春泥更护花。因爱富常离我,春不嫌贫又到家。凉看透心常逸,淡泊能安趣自佳。人越离越胆大,男人越高越害怕。上下雨地上滑,各自跌倒各自爬。学蜘蛛各牵网,要学蜜蜂共采花。

20、 【小故事大道理】母亲不是很会烧菜,经常因为做的不好吃招到儿子的埋怨。一天儿子去一个朋友家吃饭,朋友烧的菜比母亲的更难吃,可餐桌上还是兴高采烈并无半点埋怨之声,感悟:不要总是习惯于对自己最亲的人过分苛刻,却把宽容和客套留给了外人!

21、 【多吃核桃好处多】核桃性质偏温,能补血、养阴、补元气,适合体质虚弱、气虚血虚的人食用,是很好的滋补品。补秘方:核桃与红枣、黑芝麻、阿胶、冰糖同煮,文火熬至膏状,食用有活血化瘀、补血补气的功效,适合贫血、体虚的人食用。

22、 【爱情的句子】与一个人在一起,如果他给你的能量是让你每天都能高兴得起床,每夜都能安心得入睡,做每一件事都充满了动力,对未来满怀期待,那你就没有爱错人,最合适的感情,永远都不是以爱的名义互相折磨,而是彼此陪伴,成为对方的阳光。

23、 【如何管理能人下属】1、平和积极欣赏心态看待能人;2、一用~赋予挑战性工作;二管~制度约束思想沟通;三养~引导能人少说多做;3、适时力荐能人;4、培养能人成自己接班人,让水涨而船高。坚决撤换下属中小肚鸡肠、压制能人发挥的主管。

24、 【职场法则】当我们觉得职场有朋友的时候,对朋友不设防的时候,我们被朋友出卖了(有意或者无意),当我们觉得职场草木皆兵的时候,偏偏很多事情我们还要靠大家一起来完成。大概就是职场的现状吧。

25、 【幸福的句子】让意外惊喜增进感情提升幸福,怕下幸福的画面,珍藏爱的时光,在爱的纪念日,共度幸福烛光晚餐,爱情不需你用力紧握,只需你松开双手,用豁达收获婚姻幸福的果实,亲情如歌,珍惜生命中的每一个亲情音符。

26、 【怎么喝酒不容易喝醉】①不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝。在饮酒之后,能够尽量饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。宜慢不宜快。煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。饮酒后吃些点心和水果。

27、 【做爱与做官】1.做爱要合作,做官要斗争;2.做爱要赤裸,做官要伪装;3.做爱可上可下,做官下来难上;4.年龄越大做爱越少,职位越高做爱越多;5.做爱多怕对方不满意,做官不在乎下边感受;6.做爱有时靠药,做官有时靠钱;7.做爱怕阳萎,做官怕纪委。

28、 【男人爱说的假话】1、我不动你;2、你是我最爱的女人,也必将是我最后一个女人;3、等哪天给你买个什么吧;4、我永远爱你;5、我一会儿就去、等我闲了就办;6、我一定会离婚的;7、我会对你负责的;8、我和她真没什么;9、除了你,我对谁都没这样过;10、我离不开你。

29、 【智慧语录】1.一个输不起的人,往往就是一个赢不了人。不是生活决定何种品位,而是品位决定何种生活。性格本身没有好坏之分,乐观和悲观对这个世界都有贡献,前者发明了飞机,后者发明了降落伞。雨骤,打不湿鸭子的翅膀;狂风,吹不灭萤火的灯光。大海若没有千尺深度,哪有如山浪头。

30、 【值得思考的小故事】妈妈带着小男孩去杂货店买东西,老板见男孩可爱,让他自己去抓一把糖果男孩却没有动见状,老板亲自抓一大把糖果给他回家,母亲问儿子为何如此答曰:“我手小,他手拿得一定比我多”聪明的人凡事不只靠自己的力量,学会适时依靠他人,是一种谦卑,更是一种聪明。

31、 【职场箴言】如果你在职位定位不清晰的话,你紧要的任务就是立刻给自己一个明确的职业定位。个定位,从现有的背景中着手是最佳的选择,因为现阶段,重新去开辟你的事业是很难做到的,只有从你自己的工作出发。

32、 【压力大多吃枣】鲜枣中含有大量维生素C,能够协助分泌肾上腺皮质素,达到减压作用。枣皮含有不可溶纤维素,吃的时候要细嚼慢咽,否则易引起腹胀等不舒服的感觉。实慢慢咀嚼,也是释放压力平静心情的一种方式。住不要空腹或睡前吃鲜枣,否则会有烧心感。午十点或下午三四点吃枣最佳。

33、 【宝宝“春捂”要遵循4大标准】1、气温:15℃是春捂的临界温度2、温差:日夜温差大于8℃是捂的信号3、时机:冷空气到来前24-48小时未雨绸缪4、持续时间:7-14天恰到好处。温回冷需要加衣御寒,即使此后气温回升了,也得再捂7天左右……

34、 【如果希望自己三年后能人脉通达,从现在一开始努力吧】1、完善内心世界,强大自身能量,掌握与人相处的规律。布局决定格局,格局决定结局。人生最重要的投资,就是了解自己,选对方向。在最短的时间,用最对的方法,做最对的事情,得到最好的结果。

35、 【孕吐】20%的准妈妈没有恶心和呕吐的症状,28%的准妈妈只是觉得恶心,52%的准妈妈觉得恶心,并伴有呕吐。约在孕9周时,孕吐症状最严重,通常到孕14周左右会突然消失。2/3的准妈妈连续几次怀孕,早孕反应相似,但其余1/3的女性则不然。

36、 【越读越受益的精辟话】1.做事先做人,会做人才能成大事。诚赢天下,要立事先立信。善谋人脉,人脉决定财脉,财脉决定命脉。第一要有志,第二要有识,第三要有恒。年轻人,要把吃苦当成吃补。人家做8小时,我就做16小时。成功10%靠运气,90%靠勤奋。挫折磨难是最好的学校。

37、 【职场法则】办公室里只有两种人,主角和龙套。场上,想要过的轻松,不想往上爬,那就只能做一辈子的龙套。龙套的坏处就是:送死你先去,功劳全没有,裁员先考虑。在的职场绝不是养懒人的地方,你要比别人生存的好,就唯有当主角,让别人去做龙套。不能踩着别人肩膀,就只能做他人垫背。

38、 【三红汤有效缓解眼疲劳】三红汤即:山楂、红枣、枸杞。楂消积食、散淤血,并可强心、改善微循环,起到扩张血管和降血压、降低胆固醇的作用;红枣能补益脾胃,还能养血安神、益气生津、滋补肝胃;枸杞则有良好的滋阴、明目功效。天当茶水喝,长期坚持,能有效缓解眼睛干涩等症状。

39、 【心理学语录】与人说话的时候,要学会心平气和。使有再大的怒气,也不要大喊大叫,因为你的大声,除了扰乱自己的心神,并不能让事情变得更好。斯底里的吼叫征服不了别人,却只会让你在疯狂中失去理智。

40、 【坏上司让你逆境成才】1、坏上司能教会你一种面对逆境的平常心。坏上司能激发你的潜能。坏上司能增加你处理组织内部事务的政治智慧。三门功课学完,你的功力必会大长,今后的事业一定会因此而顺利(huaban8.cn)。将降大任于斯人也,必先让他遇到坏上司。

41、 【面试:失败经历怎么谈?】回答时的重点应落在经历而非失败上。试官不仅想了解你对失败的态度,更想听到货真价实的内容:1、失败经历中所提到的困难之处;2、当时处理困难的方法;3、当时能够使用的公司资源;4、失败后的总结和反思。

42、 【思路决定道路】①打工的:这不太可能吧?创业的:一切皆有可能。打工的:没办法,老板逼的;创业的:没办法,自己逼的。打工的:算了吧,明天再说;创业的:快回来,今天干完。打工的:别别别,出了问题我担当不起;创业的:上上上,如果闯祸我来负责。

43、 【哲思经典语录】有些人,看似简单无心计,实则内里杂念丛生,用笨拙可笑的想象力,把你弄脏。另外一些人,貌似荆棘密布,却枝干离离,清晰直白,思维复杂,心性单纯。了交流的愉悦,和内心的清澈,宁愿和后者交往。

44、 【肠道体操提高肠道蠕动力】长期便秘,会使皮肤暗黄,情绪不稳。以试试肠道体操,双脚站立与肩同宽,双手在体侧,一只向上、一只向下,同时向斜上、斜下用力,像拽一根皮筋一样,把双手、胸腹完全拉开。右两侧各练30次,上身一定要直,绷住腰,腰腹应感觉到明显的抻拉。

45、 【皮格玛利翁效应】赞美、信任和期待具有一种能量,它能改变人的行为,当一个人获得另一个人的信任、赞美时,他便感觉获得了社会支持,从而增强了自我价值,变得自信、自尊,获得一种积极向上的动力,并尽力达到对方的期待,以避免对方失望,从而维持这种社会支持的连续性。

46、 【做好课前准备,大致分为三个方面】知识上的准备,这主要通过预习来完成;物质上的准备,就是准备好课堂所需要的一切学习用具;身体上的准备,要求每个学生要科学地生活,要保证基本的睡眠、营养和锻炼。

47、 【人生感悟】风光的背后不是沧桑,有钱要懂的假装,没钱要懂的包装,不要同傻子争辩,否则就搞不清楚谁是傻子。婪是最实的贫穷,满足是最真实的财富。历是铜牌,能力是银牌,人脉是金牌,思为是王牌。

48、 【爱的最高境界】爱到无言以对,爱到心生感激,爱到相视而笑,爱到温暖拥抱,爱到粗茶淡饭,爱到滋润无声,爱到岁月规划,爱到内心安和,爱到自然而然,爱到如影随形,爱到春暖花开,爱到旅途荒芜,爱到天涯静坐,爱到细水长流,爱到心思缜密,爱到惺惺相惜,爱到身心相融,爱到年华老去。

49、 【管理语录经典语录】管理者在工作中要保持平和、乐观的心态,要懂得知足。何对客观环境的不满和怨天尤人都是无济于事的,管理者只有以积极向上的心态去面对工作,懂得知足,在工作中才能取得好成绩。

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