小红书平台网络推广资源大全说到心坎的
1、 【道歉每个人都必须学会】1、了解自己错在哪里。敢于承担责任。用清楚与正确的文字，而非煽动性的文字。思考道歉的角度。直截了当的道歉。如果你觉得道歉的话说不出口，可以用别的方式来代替。道歉并非耻辱，而是真挚与诚恳的表现。请别人代你道歉。
2、 【人生必备的八味良药】第一味：放弃完美，多一份轻松；第二味：面对现实，多一份自在；第三味：欣赏自己，多一份自信；第四味：做好选择，多一份从容；第五味：找找快乐，多一份追求；第六味：善待他人，多一份爱心；第七味：相信成功，多一份欣喜；第八味：不畏失败，多一份执着。
3、 【橘子皮的17大神奇功效】1.治冻疮；2.防牙齿酸倒；3.防晕车；4.治睡觉磨牙；5.治慢性支气管炎；6.治咳嗽；7.治便秘；8.解酒；9.治胃寒呕吐；10.理气消胀；11.治消化不良；12.清肺化痰；13.治风寒感冒；14.提神开胃；15.治胰腺炎；16.降血压；17.治脚沙虫。
4、 【职场生活慧语集锦】我们常常能原谅一贯犯错误的人，却不能原谅偶而犯一次错误的人。一个从来不会向你说好话的人，偶而对你说一句好话时会让你激动不已；而一个一贯对你说好话的人，偶而冒出一句不好听的话会让你难受几天。些往往是因为我们自己的判断和思考出了问题，是我们的心理在作怪。则疏，远则香！
5、 【人生感悟】每当疲惫的时候，那就停下脚步，遥想追逐的远方，恢复力量再上路；每当困惑的时候，那就停下脚步，梳理纷乱的思绪，驱走迷茫再上路；每当痛苦的时候，那就停下脚步，抚摸流血的伤口，擦干眼泪再上路；每当放弃的时候，那就停下脚步，作出艰难的取舍，振奋精神再上路。
6、 【人生哲理的句子】一个不会游泳的人；老换游泳池是不能解决问题的；一个不会做事的人，老换工作是解决不了自己的能力的；一个不懂经营爱情的人，老换男女朋友是解决不了问题的；一个不懂经营家庭的人，怎么换爱人都解决不了问题；“我”是一切的根源，要想改变一切，首先要改变自己。
7、 【伤心的时候，一个女孩可以这样的坚强。从今天一开始，帮自己一个忙，不再承受身外的目光，不必在意他人的评价，为自己活着；从今天一开始，帮自己一个忙，做喜欢的事情，爱最亲近的人，想笑就大笑，想哭就痛哭，不再束缚情感的空间；让自己活得轻松些。
8、 【晚上嚼点枸杞有大益】枸杞能滋肝肾之阴，生津且能安神，睡前嚼服枸杞，既可缓解夜间口干，还能帮助睡眠，用量一般为睡前嚼服10~30克。究表明，枸杞有抗衰老、抗疲劳、降血糖、降血脂的功效。以，常服枸杞对糖尿病、冠心病、脂肪肝、干眼症等病也有一定防治效果。
9、 【人生就是一场修行】人这一辈子，不管活成什么样子，都不要把责任推给别人，一切喜怒哀乐都是自己造成。命是一种回声。最好的给予别人，就会从别人那里获得最好的；帮助的人越多，得到的也越多。之，越是吝啬，就越是一无所有。点淡然，少点虚荣，活得真实才能自在。
10、 【如何治疗颈椎病】核心是颈椎肌肉锻炼，每天早上坚持两项运动：1.、两脚齐肩站立，头向上看，手高举，胳膊向后旋转360度，一共50次。背紧贴墙，两手平举贴墙向上举起，再回落，来回30下。天只花5-10分钟，效果实测非常有效！
11、 【5类药嚼服效果好】1.抗酸药：嚼碎后服用能快速中与胃酸保护胃黏膜。助消化药：嚼服药物发挥作用快。钙剂：这些药物质地较重、崩解较慢，嚼碎后服用不但利于钙吸收还减轻胃黏膜刺激。心血管药物：嚼碎含于舌下能迅速缓解；5.α-葡萄糖苷酶抑制剂：与第一口饭同时嚼服，才能起到良好降糖效果。
12、 【列缺治疗头痛】不管是偏头痛还是正头痛，按揉列缺穴都可以缓解。缺是手太阴肺经络穴，与手阳明大肠经相通，而手阳明的经筋络于头部。医宗金鉴》里列缺主治中也说：偏正头痛治自痊。缺在挠骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。穴时两虎口交叉，当食指尖所至凹陷处。揉10-20分钟。
13、 【职场之心智磨砺】1、不拼-不搏-人生白活，不苦-不累-生活无味。累了才放慢脚步、错了才想到后悔、苦了才懂得满足、伤了才明白坚强、醉了才知道难忘。生命是爸妈给的，珍惜点，路是自己走的，小心点！4、心烦时，记住三句话：算了吧；没关系；会过去的。
14、 【箴言】人生没有十全十美，如果你发现错了，就重新再来；没有机会重新来过的，就让它永远沉入时间的大海。万不要用一个错误去掩盖另一个错误。是浸泡在注满过正确的池子里，只会让自己越来越虚弱。有放过曾经的自己，才能享受今天的快乐。人不原谅你，你可以自己原谅自己。
15、 精致女人篇【做一个宽容的女人】看穿但不说穿，该明白的明白，该装傻的时候大智若愚。多事情，只要自己心里有数就好，睁一只眼闭一只眼，没必要的就不要说出来。不违背原则的情况下对别人要宽容,能帮就帮，不要把人逼绝,记得给人留条后路。有包容一切的胸怀。
16、 【涂蜂蜜柠檬好保存】与葡萄、苹果等一次能吃完的水果相比，柠檬每次最多也就用两三片，剩下的如何保存？可以先在切口处涂一层蜂蜜，给切口穿一层天然防护衣，既能防止细菌入侵，又能防止水分与营养流失。后再用保鲜膜包上，这样处理后的柠檬，保存三五天没有问题。
17、 【推荐两种调气食物】1.萝卜：顺气健胃。气郁上火生痰者有清热消痰作用。青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之（胡萝卜无效），最好生吃，如有胃病可做萝卜汤。山楂：擅长顺气止痛、化食消积，对生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。吃、熟吃、泡水，各种食用法皆可。
18、 【最易被忽视的9个致癌小习惯】①爱喝滚烫水。常吃烤肉。长时间打手机。无肉不欢。用塑料制品盛食物。维生素缺乏，维生素A、β胡萝卜素缺乏者，罹患肺癌的危险增3倍；维生素C缺乏者，增加罹患食道癌、胃癌等风险。经常熬夜。常憋大小便。喜吃烫食。
19、 【来自美国国家体重控制登记中心的记录：成功减控体重的法则】1）几乎所有人都采用了控制饮食结合运动的方法来减体重。）最常见的体力活动是步行。）近80%的人有每天吃早餐的习惯。）监控能量和脂肪摄入。）90%的人每天运动1小时或更长。）减少看电视的时间。）近75%的人至少每周称一次体重。
20、 【生活感悟】1、愉快的工作是由愉快的思想造成的；2、自卑时，就换上新装；气馁了，就提高嗓音；3、狮群中，如果你是斑马，至少也要假装成一只狮子，才不会被吃掉；4、当你拥有的时候，依然保持虚无的态度；5、做人应像顽石一样厚道而真实。
21、 【婚姻心理学】娶一个美女，只是一个男人的本能，让妻子变得美丽自信，这才是一个男人的本事；嫁一个成功的男人只能证明这个女人找到了宝藏，帮自己的男人变得越来越成功，却能证明这个女人本身就是宝藏。的婚姻是通过造就对方来成就自己，不好的婚姻是通过消耗对方来满足自己。会让彼此更加优秀。
22、 【精辟的句子】宁静。忙碌碌中度过了一天又一天，备感时间的紧迫，岁周易逝，时光如流。何在这百般无奈中寻求快乐？就需要一片宁静，需要有自己的空间。中取静，将外在的嘈杂置之身外，是需要境界，需要有智慧的。过追逐金钱，追逐名利，为生存，为生活，劳顿与疲惫，以及心理的压力，乃至精神的崩溃，都是失衡。
23、 【吃海鲜3不宜与3禁忌】三不宜：1、吃海鲜时不宜喝啤酒，海鲜啤酒同吃惹痛风；2、海鲜忌与有鞣酸的水果同食，同吃会腹痛；3、吃海鱼避免服维生素C，同食会中毒。禁忌：1、关节炎患者忌多吃海鲜；2、患有哮喘等过敏性疾病的患者忌食海鲜；3、吃海鲜后忌喝茶。
24、 【蔬菜这样吃越吃越胖】蔬菜色拉加入太多的色拉酱，色拉酱是能量炸弹，大多数色拉酱的脂肪含量都在70%以上，两勺色拉酱吃进去，等同于一天摄入油脂量就超标了，而且都是饱和脂肪。议用酸奶或者甜面酱替代色拉酱，酸奶能补充蛋白质和钙；甜面酱热量低，还能丰富B族维生素。
25、 【面霜应用掌心搓揉，向上涂抹】很多人习惯将面霜直接涂在脸上，然后用手打圈的方法均匀涂满全脸。而这样的手法对于活性成分多、精华类的面霜却不是最适合的。先用专用的小勺舀出适量的面霜置于掌心，左右手合十将面霜均匀地分开于两掌心中。
26、 【职场法则】送给初入职场的你：1靠学历进来，靠能力留下，靠业绩晋升。耐得住寂寞，经得住考验，顶得住压力，做得出成绩3坚持学习的习惯和善于思考的理念，这样你才不会落伍4不要只幻想做惊天大事，请先把办公桌擦干净。再好的方案也比不上不折不扣的执行，再好的计划也不如马上行动。
27、 【秋季如何预防流感】1、勤洗手，预防经接触传播传染病；2、做好保暖，逐渐添衣；3、注意均衡饮食、适量运动；4、开窗通风，保持室内空气新鲜；5、在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，不得已去时最好戴口罩。打喷嚏或咳嗽时应掩住口鼻，避免传染他人。
28、 【理想与梦想的区别】理想是理性的思考，梦想是浪漫的情思。理想并为之奋斗的人一定是坚强的人，有梦想并陶醉其中的人一定是浪漫的人。想是沉重的，然而这种沉重常常会激发出人的最大能量，成就一个人的光辉前程；梦想是轻松的，然而这种轻松往往能消解人们心中的重负，让生活的路充满欢愉。
29、 【吉于宽舒，败于多私】君子因为心怀坦荡，所以福气不断，做任何事情也都会比较顺利（huaban8.cn）。人因为心胸狭隘，因此总是时运不佳，做任何事情都难免遇到艰辛。子做什么事情都没有私心，知足长乐；小人为了牟取私利而不择手段，即使得到的财富功名也不能会长久。说：”德道多助，失道寡助“就是这个道理。
30、 【大葱虽好，也有禁忌】1古人说“蜜反生葱”，蜂蜜与葱同食会导致腹泻，肠胃不适。葱性温味辛，所以与狗肉这种性温的食物一起吃，很容易上火。服食中药时应注意，葱与许多药冲突，如六味地黄丸。中医有“薰辛害目”的说法，生葱吃多了会对视力不利（huaban8.cn）。住大葱虽好，不要多吃哦。
31、 【别用肥皂给女宝宝洗下身】小女孩的尿液呈中性或弱酸性，由于尚未发育，雌激素缺乏，如用肥皂洗下身，这道屏障就不堪一击了。且小女孩的外阴尚未发育完全，尿道短且外口暴露，容易受污染，阴道上皮抵抗力也低，一旦感染，细菌就可长驱直入，引发泌尿道感染等疾病。母们要注意了啊！
32、 【老话俗语538】千江有水千江月，万里无云万里天。世间劳动最贵，家庭内勤俭为先。上若要人情好，赊去物件不取钱。事每从宽处乐，人伦常在忍中全。药可延父母寿，有书可教子孙贤。道劝人三件事，戒花戒酒莫赌钱。明指与平川路，却把忠言当恶言。分耕锄收地利，他日饱暖谢苍天。
33、 【心理学语录】生命的过程本来就是随意的，我们日复一日地在路上走着，说不定哪天就会有故事发生。子一天一天过去，从花开到花落，从花香浓郁到花香淡去，平和地接受生命中的每一次赐予，不必抱怨我们得到多少。和不美的东西我们都得接受，生活就是这样无常，当我们不求全责备时，才会感到满足。
34、 【除颈纹按摩四步曲】第1步：取硬币大小的颈霜或按摩膏，由下至上轻轻推开。2步：头部微抬，用手指由锁骨起往上推，左右手各做十次。3步：用拇指及食指，在颈纹重点地方向上推(切忌太用力)，约做十五次。4步：左右双手的食指及中指，放于腮骨下的淋巴位置，按压约一分钟，畅通淋巴核作排毒作用。
35、 【管理85后的8大秘诀】1）选对人，选对人比培养人更重要；2）平等和尊重的沟通；3）激励的领导，放弃管理；4）快乐工作比赚钱更重要；5）做好压力管理，多开展活动，建立心理疏导机制；6）制度引导，尊重个性，平等共同并不代表不需要制度；7）团队奖励，个性认可；8）企业文化。
36、 【2个穴位解酒又护肝】1.解酒药———关冲穴。冲穴是手少阳三焦经的起始穴，三焦经是气与水运行的通道，有行气利水、醒神开窍的作用，可以解酒防醉。护肝药———期门穴。门穴是足厥阴肝经上的募穴，相当于肝的幕僚，肝遇到麻烦了，它就会站出来帮“将军之官”排忧解难。
37、 【职场新人应该积极消化这十种竞争力】1、学历。学历高思维。证照。照多不是坏事。专业技能。能即实力。听说读写算。方位发展。性格特质。有抗压性与挫折忍受度。历练阅历。人脉关系。形象管理。干净整洁的外表。情报信息力。上时代步伐。0、跨领域专业。
38、 【有才而性缓，定属大才。智而气和，斯为大智。—弘一大师】有大才华的人，往往不会恃才自傲，急于表现；有大智慧的人，往往不会心浮气躁，故弄玄虚。气、沉稳、内敛，不急不躁，从容应对，是那些真正有才华有智慧的人的特点。实，也正是这些特点，让他们能够比别人想得更深看得更远。
39、 【人生哲理】跟顾客争，你争赢了，顾客走了。同事争，你争赢了，团队散了。老板争，你争赢了，平台悬了。家人争，你争赢了，亲情没了。朋友争，你争赢了，朋友少了。谁争，争赢都是输，不如跟自己争。自己做大做强，自己才是真正赢家。叶因沸水，才能释放出深蕴清香。命因遭遇和挫折留下幽香。
40、 【纸张人生】我们还能想到读书时的一个小实验：普通的纸张很脆弱，一经外力，就容易弯曲或开裂，而折叠后的纸张却可以轻易地承受住相同甚至更大的外力。实人生也好比纸张，有脆弱和坚韧的两面。我们要做的是让自己不那么空白，让自己经历一次次挫折与坎坷，找到一条条坚挺的脊梁，然后绝不普通。
41、 【人生物语】人生就是这样，难免有痛，难免有伤，无论我是否曾经抓住，那些东西都已离我而去，有些事不能回首，有些回忆不能梳理，有些人只能永远埋藏。渐知道了，太在乎别人，往往会伤害自己；渐渐知道了，对自己好的人，会随着时间流逝越来越少。
42、 【交往哲言】当你用一种平常的心境去认识一个人，结交一个人的时候，你便会没有了一些私情杂念，你们便可以自由随意的交往，心也便会一点点的交融，真正的朋友便会在你欣赏的眼光中向你走来。情同样是生命中不可缺少的东西，在你拥有了很多真心朋友的时候，你才会觉得生命的快乐。
43、 【职场之规则】1、不怕事多，只怕多事。征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。把自己的欲望降到最低点，把自己的理性升华到最高点，就是圣人。嫉妒别人，仇视异己，就等于把生命交给别人。诽谤别人，就像含血喷人，先污染了自己的嘴巴。
44、 【当你衰老时】①反应速度变慢，平衡、协调能力有所下降。你会越来越矮，骨头也越来越脆；③肠道表面积会轻微缩小，便秘次数明显增加。肾脏为血液清除垃圾的能力下降。过65，还将有10%的人会体验到尿失禁。泪腺分泌的泪液越来越少，视网膜变薄，眼珠发黄，视力模糊；⑥深度睡眠减少。
45、 【夏季吃虾别瞎吃】1如何鉴别死虾：小龙虾死后腐坏得很快，会分解产生有毒物质，如有浓烈腥味、虾体散开发直、肉体松软，可能是死虾。看颜色识别生熟，可通过观察虾仁横截面颜色是否一致来判断是否煮熟。莫吃虾头毒素多，小龙虾头部是吸收并处理毒素最多的地方，也是最易积聚病原菌与寄生虫的部分。
46、 【刹那、弹指或瞬间到底是多长时间】《僧只律》记载：1刹那者为1念，20念为1瞬，20瞬为1弹指，20弹指为1罗预，20罗预为1须臾，旧1夜有30须臾。算结果：须臾＝48分钟，弹指＝7.2秒，瞬间＝0.36秒，刹那＝1念＝0.018秒。臾》弹指》瞬间》刹那=1念。
47、 【职场法则】【职场红人的8个特质，你具备多少？】一：为人自信，处世低调；二：忠于公司，忠于老板；三：积极主动，愿意付出；四：善于表达，勤于沟通；五：与人为善，受人欢迎；六：做老板眼中好用的人；七：有清晰可行的职业规划；八：适度表现，秀出努力。
48、 【人生智语】做人要淡，用情要真。淡成风，雨浓成河。得宽容，安然素淡，那份恬淡就像轻轻走过的岁月，不染风尘，心若简单纯净，则万物皆美。泉清，清而远，远而豁达，豁达以至远。单是静，静得妙韵嫣然，静得让内心觉的妥帖与舒适；静，让自己不抱怨，不心灰意冷，温润地过好每一天。
49、 【正能量句子】请你相信，你的笑容就是你好意的信差，你的笑容能照亮所有看到它的人。那些整天都皱眉头、愁容满面的人来说，你的笑容就像穿过乌云的阳光，尤其对那些受到来自工作或生活上的压力的人，一个笑容能帮助他们感到一切都是有希望的，感到世界上是有欢乐的。
