奥尔夫体态律动就是代表由于身体反应音乐要素，从而去训练出音乐节奏感，很不错的一种音乐教育方式。通常都是从人类很常见以及很普通的走跑开始，进行一种很有节奏性的起步训练。在奥尔夫的教学方法中，拥有很多把音乐各种要素，利用身体反应出来的案例。就像用身体动作去表现出音乐的节奏、力度、音高、速度等，另外还会包含一些很简单的小型曲式结构，比如三段体、变奏曲、一段体等。通过奥尔夫体态律动的方式，不仅可以培养学生的反应力、注意力等，还能有效促进身心平衡发展，培养出不错的乐感，还有使用音乐来表达自我的能力。
知识扩展：
奥尔夫律动中的“律”指“乐律、韵律”，是与音乐态势相和的运动——这也是所有律动都离不开音乐的原因。与歌唱、奏乐或舞蹈相比，音乐律动更符合儿童的身心特点，并且容易被所有年龄阶段的初学者所接受。
根据格式塔心理学分析，儿童的认知感觉总是从大到小的，所以他们对孤立的音哪个音高哪个音低辨别起来要比音区作起步难的多。一首歌在高八度和低八度唱，他们立即可以用身体表现出来，在一段比较简单，明显的曲调高低起伏中，他们可以随音乐用动作表现其高低变化。因此，奥尔夫教学法在辨别音高方面常常从音区入手，用身体律动去体验。
