南拳是中国武术中的著名流派，其以攻防手法严密、拳势凶猛而著称。其招式凶狠、简单、实用，直奔敌方中线要害，连续进攻直至将其彻底击垮。
一、对付拳法的攻防招式
敌我双方对峙（图1）。敌方上右步，以右直拳进攻我方面部；我方立即向右侧身，同时挥左臂向外格挡封住敌方的右拳（图2）。
这个防守的招式中隐藏着一个连消带打的反击招式。我方以左臂格挡敌方右臂时，我方的左臂是伸直的，而且左掌是五指分开的。在实战中，我方在封住敌方右拳之后，可顺势向前探身，左臂沿敌右臂向前滑动，以左爪扑抓敌方面部或用掌指直戳敌方双目。
当敌方再以左直拳继续向我头部进攻时，我方继续挥右臂向外格挡封住敌方左拳（图3）。此时，我方可如上所述，以右爪攻击敌方面部或敌方双目。随后用左掌指戳敌方咽喉（图4），也可直接用左掌进攻敌方咽喉。
敌方双目或咽喉要害受到攻击，动作必然迟缓。我方趁此之机，用右冲拳猛力直击敌方心窝（图5）。心窝就在胸骨剑突下正中凹陷处，这里分布着众多神经末梢。敌方心窝遭我方这一拳重击，战斗力基本丧失。
我方则乘胜追击，顺势迅速屈右臂后再向上向右抡右拳，以右翻背拳狠狠抡击敌方头部右侧的耳根或太阳穴要害，以彻底KO敌方（图6）。
二、对付腿法的攻防招式
敌我对峙（图7）。敌方以右弹腿踢击我方下腹；面对敌方这一阴招，我方则立即向右滑步、侧身，同时用左掌向下拍挡敌方的左脚背或左脚踝，以化解敌方的弹腿攻势；此时我方举右拳以蓄力，准备下一动的反击（图8）。
紧接上动，我方迅速挥右拳向左向下以拳轮为发力点猛击敌方左小腿胫骨的内侧（图9）。小腿胫骨内侧分布着很多神经末梢、穴位，而且小腿胫骨肉少皮薄，被击后往往酸麻难忍。所以我方趁敌左小腿胫骨内侧受击而注意力下移之机，迅速攻敌上盘。
因此，此时我方立即上右步近身，右臂并顺势迅速向右向上挥出，以右翻背拳猛击敌方双目和鼻梁的面部的薄弱三角区（图10）。这拳会把敌手打得鼻血直流、双目模糊。
敌方在遭我方在图10中的那一右翻背拳的攻击后，头和上身必定后仰，此时敌方中线则完全暴露在我方面前。趁此之机，我方立即改攻敌方中盘，我方右拳变掌，迅速从上向下向前以右掌外缘为发力点猛力切击敌方腹部（图11）。
趁敌腹部受击而弯腰低头之际，我方不给敌方任何喘息的机会，迅速向上提右肘，以右反肘向上猛力挑击敌方下颌，将敌彻底击溃（图12）。
三、对法持刀的攻防招式
敌方右手反握匕首，与我方对峙（图13）。敌方上右步，持刀向我方腹部直刺；我方立即向后撤左步并左转身以闪躲开敌方的刀锋，同时用左掌向外砍击敌方右手腕以阻击敌方进攻，并用右标指猛击戳击敌方咽喉（图14）。
咽喉处分布着食管和气管而且非常柔软，敌方受击必定会因疼痛而向后仰头，此时其下颌就充分暴露在我方面前。
趁此机会，我方立即抽回右掌，同时右掌迅速变拳，并迅速以拳眼为发力点，由下向上猛力磕击敌方的下颌（图15）。敌方的咽喉、下颌被我方重击后，意识多半会开始模糊、反应开始迟缓；同时在遭击时上身和头会后仰，此时其胸部、腹部要害会露出空当。
我方趁此机会右拳立即变掌，由上向下、向前以掌外缘凶狠切击敌方腹部（图16）。趁敌腹部被击而弯腰低头之机，我方右臂顺势反箍敌方后颈，左手抓敌右肩，双手同时将敌肩颈向下扒按，同时提右膝连续猛力撞击敌方的面部或胸部，直至将敌彻底击垮（图17）。
