辨认自恋型人格障碍，也许没那么容易，因为我们可能每个人身上或多或少有一些自恋，自大，不是那么明显。因为隐蔽，所以也难以描述，所以自恋者才好藏身于人群中。
再加上自恋者有三个身份：公共场合、亲密关系、独自一人（以后会分析他们三种面具），让我们找一些蛛丝马迹，这些不对劲多了，也许可能像犯罪心理的素描师一下抓住特征识别他们。
1）经常批判的语气
他们因为把自己摆在高高在上的位置，所以经常会有不满，不合自己心意，很难被满足。认为这样不行，那样没意思，对外界有非常多的挑剔，很难包容，有满腹牢骚和负能量。
2）不愿意和你进行深度的交流
如果你表达：今天我遇见了一个老同学，或我今天有一个特别有意思的事情。一般正常人会对你和你的经历或故事感兴趣。
比如说：“是么，给我讲讲是什么样的老同学，或者说：是什么样的有意思的事？”自恋型人格障碍者对你不感兴趣，他们是自我中心服务的人，他们只会说，“”哦。好”。
3）他们会“截流”对话。
比如你和他们讲你今天的事情，或大家讨论一些事情，他们经常会抢到话头：我怎么样，我是什么，我干了什么”，所有话题都是“我，我，我”。他们是话题的主导者，他们是话题的控制者。
4）绝对不会有“自我反省”。
他们把虚假自我当成了熠熠生辉的生命，他们的价值是靠外界反射的，而不是靠自己认可。
所以没有灵魂的人是无法做到反省，他们不敢不愿意面对那个深藏在面具后面的自己，因此改变在他们身上几乎不会发生。
5）对自己的错误不会承认。
因为不会“向内看”，他们认为自己是神，自己是上帝，神和上帝是不会犯错误的。如果真犯了错，他们会：
1、否认，这不是我。2、他们会合理化错误，扭曲实事。3、他们会找替罪羊。4、他们会“失忆”，骗自己从来没发生过。总之，他们不会说我错了。如果说“我错了”，那以后又是另一个故事了，呵呵。
6）对你有一个计划表和很多要求
从经典的三个阶段（理想化—贬低—抛弃），gaslight，投射分裂，情感虐待……这些都是有一个计划表的，你的伤害过程他们都会记在日程表上。
你的反应和表现都决定了他们往哪个方向操纵控制你。他们一举一动都是有计划的，你的事他们都尽在掌控。你的角色剧本他们都写好了，你只能完成好他们要求你做的角色。
7）不擅长处理矛盾。
情感是开关阀。黑白极端的看法，你可以是全好（早期理想化父母），如果不是全好你只能是全坏。如果触发自恋损伤，他们将毁灭你，如果你伤害他们，他们会毁灭你。
如果你让他们不高兴了，他们会毁灭你。他们无法将客体处置于中立。当然，他们有的会无法控制自己的感情——自恋暴怒，有的会默默记下，随后会打击报复从而毁灭你。
8）追求能让他们看上去很“厉害”的外在事物。
大房子，强权利，很多很多钱，豪车，迷人外表，如果你说肤浅，那他们会读书写字，附庸风雅，经常把“理想化伴侣”挂在嘴边。
9）装可怜博同情职业演员。
他们经常会描述一些“悲催”故事，故事里面他们有一个可怜的出身，悲剧深情的初恋，有一个不负责任的父母，或者他们身体状况不太好，今天感冒明天发烧，今天腿疼明天肚子疼。
或者在亲戚朋友面前表演“我是一个好人，但是是一个被误解的可怜人”。自恋型人格在外人面前往往是老好人，他们专挑博得别人认同的好事去做。
