1、大脑仍然活泼。做梦对于我们而言其实是一种非常正常的现象，我们进入睡眠后，身材会处于完整放松的状况，这时的我们已经进入了休眠期，不过我们的大脑还是处于异常活泼的状况，一些细胞神经在不断地活动，这样就非常容易形成梦境，这也是最有可能导致做梦的原因之一。
2、涌现睡眠障碍。夜间多梦还可能是涌现了睡眠障碍，很多人在更年期到来后内分泌涌现变更，可能会进一步干扰神经功效，没有合理调节通常会有入睡艰苦，失眠多梦的表示。
3、身材衰弱。很多人之所以在睡觉时经常做梦，和身材衰弱有关。肾虚，体虚都有这方面的影响，除了夜间多梦之外可能还会盗汗、口腔干燥、头晕目眩、食欲减少。
