1、三天。香蕉皮含有丰硕的钾元素，对于植物的生长非常有利，香蕉皮比拟容易糜烂，养分物资更容易被土壤接收，所以香蕉皮经过沤制之后是花卉非常好的花肥。
2、香蕉属高热量水果，据剖析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地域香蕉还作为重要食粮。香蕉果肉养分价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克；此外，还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增进生长，加强对疾病的抵御力，是保持正常的生殖力和视力所必须；硫胺素能抗脚气病，增进食欲、助消化，掩护神经体系；核黄素能增进人体正常生长和发育。香蕉除了能安稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛后果的镁元素，经常工作压力比拟大的朋友可以多食用。
