秋天鼻炎厉害怎么办
淡盐水洗鼻
过敏性鼻炎是接触了过敏原引起的。所以可以经常清理鼻腔。远离过敏原。准备一碗淡盐水。早晚2次。清理分泌物。值得提醒的是。鼻腔干燥的患者。不建议使用这招。
改掉抠鼻、挖鼻坏习惯
因为这些做法会损伤鼻组织。造成鼻粘膜破损。细菌侵入而引起鼻出血和鼻内炎症。或者鼻甲变形。
用冰箱保鲜水刺激
将一碗清水放在冰箱的冷藏层。保持在5到8℃。不能结冰。第二天拿出来。放在鼻子下面。用鼻子吸冷气。再从嘴巴慢慢呼出来。回来几次。他表示。患者过敏原过于敏感。经常冷热刺激。有利于降低过敏原敏感度。
按摩经络穴位
还有一些经络穴位对鼻炎的治疗也是有帮助的。可以推按印堂部位。也就是两眉毛中间的部位。大约50次。接着用双手大鱼际部位分别推按两边的太阳穴。按1分钟。然后再按摩手太阴肺经的中府、尺泽、合谷这些部位。大约按摩1分钟。最后再按摩一下风池穴部位。同样大约按摩1分钟就可以了。
过敏性鼻炎有什么特征
1、过敏性鼻炎会有眼睛发红发痒及流泪的现象。
2、鼻痒。鼻涕多：鼻涕清水样。亦可因鼻堵或继发感染而变稠。
3、鼻腔不通气：鼻堵常随体位变动而改变。如左侧卧则左鼻堵而右鼻通。右侧卧则右鼻堵而左鼻通鼻痒是鼻炎的特征性表现。
4、打喷嚏：打喷嚏一般是比较的饿突然和剧烈。在清晨和睡醒的时候最严重。较大的儿童每次一般在5个以上。
5、儿童还可见眼眶下有灰蓝色环形暗影和皱折。这是由于眼眶周围水肿和静脉淤积所致。也是特应性儿童眼鼻过敏的一个特征性表现。
6、经口呼吸：鼻堵严重时张口呼吸。夜里鼻涕流向鼻咽部引发反复咳嗽就清嗓。
7、嗅觉下降或者消失：较大儿童自诉嗅觉丧失。
8、头昏。头痛也是比较常见的现象。
9、儿童可出现过敏性敬礼症：小儿不断用手指或手掌擦鼻前部。该动作称“变态反应性仪容”。有少儿童因鼻痒常做歪口、耸鼻、按住鼻子尖及捏着鼻子等奇异动作。
秋天如何预防鼻炎
避免用手指挖鼻
很多人有用手指挖鼻孔的习惯。其实这一习惯既不雅观。也对身体健康带来伤害。它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。导致易患感冒、鼻腔感染和鼻窦炎等。
不随便剪鼻毛
有些人觉得鼻毛恶心影响形象。于是就把它剪掉。鼻毛是空气吸入的第一道防线。有阻挡异物和灰尘颗粒进入鼻腔的重要作用。不能随便剪去。否则会削弱鼻腔防御机能。增加鼻炎的发病。
避免气味刺激
灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激。可以影响鼻黏膜的功能。使嗅觉发生障。也可诱发鼻炎。建议少去空气较浑浊、污染较严重的地方。必要时使用口罩。
减少寒冷干燥的刺激
鼻腔的温度一般在32℃左右。气温过冷会对鼻黏膜的功能有不良影响。而过分干燥的空气可使鼻子的排尘运动受到限制。抗菌能力降低。秋冬季节。出门在外可以选择戴口罩。居家时建议适当增加室内湿度。并经常开窗换气。以保持空气的湿润和新鲜。从而减少不良刺激。
