1、加重寒症
丑橘学名不知火。又叫丑八怪、丑橙。属于寒性性食物。食用过量会加重手脚冰冷、畏寒怕冷的寒症。受寒感冒的人吃丑橘不利于病情的恢复。因此建议体寒虚弱的人少吃或者尽量不吃丑橘。正常体质的人每天食用不要超过3个。
2、损伤肠胃
丑橘中含有丰富的果酸、碳水化合物、胡萝卜素以及各种微量元素。适量食用有养颜抗衰老、保护肝脏、加快机体新陈代谢、缓解疲劳的作用。但是过量食用会刺激胃酸分泌。影响正常的肠胃功能。在胃内生成沉淀诱发肠胃疾病。
3、损害牙齿
丑橘中含有的橘子酸成分对牙齿和口腔粘膜有一定的刺激性。长期大量食用会软化牙齿。且其中含有大量的糖分食用过量容易产生龋齿。儿童的消化能力较差。过量食用后热量堆积在胃里就会引起上火的症状。例如口腔炎症、牙周炎等。
