1、消化不良
虽然九制陈皮酸甜可口。但是吃多了还是有危害的。九制陈皮中含有不易消化的粗纤维。少量食用可以帮助肠道消化。但是九制陈皮吃多了。胃部的粗纤维大量堆积。就容易消化不良。引起胃部不适。尤其是有胃病的人要少吃九制陈皮。
2、刺激肠胃
九制陈皮属于酸性食品。吃多了会导致胃酸过多。容易引起反胃、反酸水的症状。如果发生这种情况。首先一定要先喝点小苏打水。让胃部的酸碱中和。才不会刺激肠胃黏膜。一天食用九制陈皮不能超过30g。否则会造成厌食。
3、上火
九制陈皮吃多了容易上火。虽然九制陈皮可以生津止渴、开胃消食。但是九制陈皮在制作的过程中。经过了很多加工的工序。最后的成品其实包含了很多人工色素及其他佐料。长期吃九制陈皮容易引起人体虚火。可能会有口腔溃疡等症状。
