1、时间
九吉公红糖有两个最佳的饮用时间。首先是早上9～11点。这个时候人已经用过早餐。并且身体处于精神饱满的状态。此时喝九吉公红糖可以帮助人体调理脾胃;其次晚上7～9点。此时人体准备入眠。喝九吉公红糖可以提高睡眠质量。
2、温度
饮用九吉公红糖的时候。一定要注意水温。冲泡九吉公红糖要用85度以上的水。这样红糖中的活性成分都能被激发出来。有利于身体吸收营养。一般一天饮用30g左右的九吉公红糖就可以了。一天可以分两次服用。效果会更好。
3、功效
不同功效需要在九吉公红糖中加入不同的材料。如：想要补血益气。就要在九吉公红糖中加点红枣煎水;想要美容养颜。就要在九吉公红糖中加一些柠檬片或者是干玫瑰花泡茶;想要开胃消食。就要在九吉公红糖中加入少量山楂煮汤。
