很多孕妇都有过这样的经历。“刚坐在饭桌上，看着新鲜的炒菜和鱼，刚想动筷子，突然…吐槽……”，”走在院子里，突然隔壁邻居家飘来一股炖肉的香味…吐槽……”，“和老公一起听胎动，讨论宝宝名字，聊到兴奋…呕吐…
恶心和呕吐是早孕的症状之一。晨吐的原因如下:
1.体内荷尔蒙的变化
女性怀孕后，胎盘会分泌一些激素来促进绒毛膜促性腺激素的上升，在激素的刺激下容易发生呕吐。
2.灵敏的嗅觉和味觉
怀孕后，女性体内的激素水平会发生很大的变化，身体的各项机能都会变得特别敏感，尤其是嗅觉和味觉。闻到一些气味后，很容易出现孕吐。
3.肠胃虚弱
怀孕期间，孕妇通常会服用大量的食物补充剂。另外，由于身体不适，运动量减少，使胃消化不良，胃功能变弱。当遇到一点刺激性气味时，容易引起胃部反应和呕吐。
4.情感影响
怀孕期间，女性体内的激素会紊乱，内分泌失调，情绪时好时坏，容易生气、紧张、担心。所谓生气会伤肝，从而扰乱身体激素的运行，引起呕吐。
知道了孕吐的原因，就可以有针对性的缓解了。孕妇每天都要尽量控制自己的情绪。如果他们无事可做，他们可以去户外玩，保持心情愉快。此外，他们在饮食上也要注意均衡摄入，切忌暴饮暴食，导致脾胃失调，影响肠胃的正常消化。怀孕是一件很辛苦的事情，准爸爸和家人一定要多体谅孕妇。祝各位孕妈妈孕期舒适。
你吐得厉害吗？
