人人都爱吃猪肝。炒猪肝的制作方法简单,同时也有不同的做法,深受大家的喜爱。青椒炒猪肝以猪肝和青椒为主料,加入红椒、小米椒、洋葱等配菜。色泽鲜艳,味道鲜美。喜欢就试试吧!
怎么炒青椒猪肝好吃?
成分:
肝脏200g、青椒10g、葱10g、小米椒10g、大蒜3瓣、生姜1片、红辣椒1个、料酒1茶匙、油适量、盐1茶匙、酱油1茶匙。
青椒炒猪肝的做法:
1.猪肝洗净切片,青椒切片,红椒切片,小米椒切片,葱切片,姜切片;
2.锅中加入适量热水,将猪肝加入水中2分钟,捞出;
3.锅里倒食用油,放入蒜片、姜片、小米椒爆香,再放入猪肝、料酒、酱油翻炒3分钟,再放入葱、青椒翻炒至碎;
4.最后加盐调味。
小贴士:
猪肝含铁丰富,是最常用的补血食物。吃猪肝可以调节和改善贫血患者造血系统的生理功能。
