正常情况下,婴儿的睡眠时间都比较长。新生儿需要18到20小时,一岁婴儿需要14到15小时,两岁婴儿约需要12小时。如果婴儿睡不踏实经常容易醒,家长就需引起重视。那么,婴儿睡觉容易醒是什么问题呢?

婴儿睡觉容易醒的原因非常多,首先最有可能发生的就是缺乏钙元素,缺钙会导致婴儿神经敏感性增加,出现睡眠不安、容易惊醒的情况,同时维生素D能够帮助钙元素的吸收和运用,它的缺乏也会出现此类症状,所以要根据个人情况及时补充,并多带婴儿外出晒太阳。

其次有可能是在睡觉前摄入了过量的食物,婴儿消化系统还没有发育完全,胃容量是非常小的,一旦摄入过多,极其容易出现恶心呕吐、胃食管反流的症状,所以睡觉时容易惊醒。可以等婴儿彻底消化之后,或者辅助使用药物助消化,睡前也要注意不要喂食过量。

最后一些疾病的发作也会出现此类症状,比如说呼吸系统内出现了炎症,或者身体上有发烧等症状,会让婴儿感到十分不适,就会用哭闹和惊醒来表达自己身体上的异常,家长需要用体温计等方法进行观察,一旦有症状出现,需要及时去医院就医。

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