一天中哪些时候应该吃什么水果，下面一起来看看吧。
操作方法
【步骤01】
早上七点。苹果、梨、葡萄是首选，可做成水果沙拉食用。
【步骤02】
上午十点。桃、荔枝、大枣是健脾的水果，适合这适合吃。
【步骤03】
下午一点。吃了午餐，需要解油腻，促消化。菠萝、奇异果、木瓜、山楂这些水果可以促消化。
【步骤04】
下午三点。工作了一天，需要的是放轻松，香蕉富含的钾减压。橙子则能帮你储备充足的维生素c。
【步骤05】
晚上八点。对了一天的电脑，眼睛很累，蓝莓富含花青素的水果，可以帮到你。
【步骤06】
晚上十点。草莓可以提高性欲，对于晚上十点的你，肯定是很不错的选择。
