正确喝水时间表

俗话说饱暖思淫欲好像说远了，我的意思是生活好了，连喝水都研究什么喝水时间表，有的地方可是连水都喝不上啊。

操作方法

【步骤01】

早上最好7点起床，一起床就喝一杯水。

【步骤02】

中午十一二点喝一杯，润润喉。

【步骤03】

下午二点喝一杯，如果夏天这时候正是干燥的时候。

【步骤04】

五点喝一杯，这时候大概是饭后吧。

【步骤05】

7-9点喝一杯，大概2-3小时喝一杯，一天就结束了。