胃胀胃痛是我们自身经常遇到的,而且发病原因也很多。胃胀胃痛怎么办呢?
操作方法
【步骤01】
烧心、泛酸、空腹胃疼、夜间胃疼的患者：不要吃产酸的食物（甜品、地瓜、香蕉、韭菜、蜂蜜等）不要吃辛辣刺激的食品（生葱、辣椒、咖啡、酒）平时可以食用一些偏碱性食物，苏打饼等。
【步骤02】
膨胀患者：少吃产气食物（豆腐、牛奶、薯条、碳酸饮料等）吃东西时不要狼吐虎咽、边吃东西边说话。多吃纤维素多的蔬菜、水果。多吃杂粮（玉米、芋头等）
特别提示
不要空腹吃柿子、软枣（黑枣）、山楂、香蕉等食物。也不要在饮酒喝茶的时候吃这些东西。
