体内火气大总会影响身体健康,今天小编就来谈谈体内为什么有火,有火的症状和怎样去除体里的火?

操作方法

【步骤01】

如果体内有火,手心跟脚心特别的热,浑身觉得很难受,而且会伴随牙疼,还有的头痛,整个人焦躁不安。

【步骤02】

觉得身体很热,但是没有发烧,就是觉得缺水,手上起皮,嘴唇干燥,眼睛比较干涩这些症状也是因为体内火气大。

【步骤03】

一般有内火可以吃一些清火的东西比如清菜汤这些,不要吃辣椒等刺激性强的食物。

【步骤04】

多吃水果并且注意休息,作息时间要规律,不能长期熬夜,保持良好的心态不要轻易动怒。

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