1、灸上火了最好的方法是减少艾灸或者停滞艾灸，如果症状比拟轻，仅表示为口干的话就可以通过多饮白开水缓解。
2、一般如果是实热体质并且比拟强健的人艾灸后就会容易上火，艾灸究竟是微热的效应，如果艾灸的时光过长，疗程过长，或者每次时光过久，就会造成人体体液消费比拟多，就会引起口干不适。
3、恰当的吃些清热解毒的中药，比如用栀子、金银花，或者麦冬泡水喝，可以起到滋阴清热、凉血的目标，这样上火症状就得到消除。平素可以服用比如梨、西瓜等清热食物，少吃辛辣上火之品。
艾灸上火了的方法
1、灸上火了最好的方法是减少艾灸或者停滞艾灸，如果症状比拟轻，仅表示为口干的话就可以通过多饮白开水缓解。
2、一般如果是实热体质并且比拟强健的人艾灸后就会容易上火，艾灸究竟是微热的效应，如果艾灸的时光过长，疗程过长，或者每次时光过久，就会造成人体体液消费比拟多，就会引起口干不适。
3、恰当的吃些清热解毒的中药，比如用栀子、金银花，或者麦冬泡水喝，可以起到滋阴清热、凉血的目标，这样上火症状就得到消除。平素可以服用比如梨、西瓜等清热食物，少吃辛辣上火之品。
