孩子发烧39度怎么办(孩子发烧怎么办？擦！学会物理降温)
孩子发烧了怎么办？学会正确的物理降温。
我当住院总的时候曾经有一句豪言壮语“没有止不住的鼻血和退不了的高烧”。当然很夸张，但我其实有自己的临床经验。很多家长都遇到过类似的情况。吃了半个多小时的退烧药，宝宝们还是高烧不退，有时候可能会越来越高。这个时候没有办法过度使用退烧药。下一步是什么？
我们还可以做的是物理降温。原理是蒸发冷却，加强散热。为什么夏天我们喜欢聚在一起跑去水世界乐园？我们的皮肤上有水分，水分的蒸发会带走热量。当然，一直泡在水里可以让我们凉快一个夏天。应用于高热物理降温也是一样的，但是有几点需要注意。在急诊室，很多家属问我是应该多穿点衣服遮暑防汗，还是脱了衣服怕宝宝着凉。首先，我们要把握的重点是，最终目的是让孩子无论穿多少都觉得舒服。汗流浃背绝对是老观念了。孩子越小，脱水的风险越大。当孩子瑟瑟发抖，抱怨寒冷时，可以适当添加“薄”的毯子或衣服。一旦温度上去了，孩子抱怨热，就要去掉，注意散热。
物理降温选择温水，记住冷水和酒精，如果孩子四肢发冷，皮肤看起来苍白发青，尽量不要开始物理降温。首先要做的是热搓四肢。只有四肢发热，丰富的毛细血管充盈，才能起到散热的作用。
物理降温区域主要是四肢的皮肤，面积比较大。注意胸背可以凉着不用擦，尤其是肚脐附近，主要怕引起腹痛腹泻。因此，宝宝可以穿薄一点的衣服，袖子裤腿撩起，衣服放在前胸和后肚子上，用温水擦拭四肢皮肤。记住四肢是暖的，重要的事情可以说三遍再物理降温！把这些物理降温的小步骤交给父母。在没有办法服用第二种退烧药的期间，适当的物理降温，宝宝会感觉舒服很多。这个时候还是要注意多补充万能水——温水！
