1、每天干净完皮肤后，先涂抹一层爽肤水，再后续涂抹乳液，并最后用霜来锁住肌肤水分，等到全接收后，就可敷上睡眠面膜，锁住养分。在脸上敷个30分钟，等到皮肤完整接收后，有的睡眠面膜是免洗的，是否清洗要留心包装解释哈。
2、首先睡眠面膜的原理、功用和纸张面膜的原理都是一样的，应用一层精髓笼罩在我们的皮肤上，阻拦水分的蒸发。在这个进程中，我们的表皮温度会略微升高，毛孔张开，睡眠面膜里面的养分成分也会被接收到皮肤里面去。
3、而睡眠面膜应当在睡前十到十五分钟涂抹，给皮肤接收的时光，同时也能减少粘腻感，不容易粘到枕头上。
