1、冬季进补，首选鸭肉，冬季是鸭子最肥美的季节。鸭肉富含蛋白质、维生素B和维生素E，并且脂肪酸容易被消化和接收，冬气象候干燥，最须要的就是滋阴润肺，选用老鸭煲汤，滋补后果会更好鸡属于热补，鸭属于凉补，较之于鸡，鸭的养分也更全面，因此，老鸭汤是秋补比拟幻想的食物。
2、老鸭汤最合适秋季的一道滋补汤，强身健体还不上火，只是鸭汤好喝，但它不好做，有人炖好的汤，闻起来不香，反倒有很浓的腥味，这样的汤看上去就已经不好喝了，真是一种糟蹋，那么怎么样做，鸭汤才会又鲜又香又好喝呢？有人直接下锅炖，也有人焯水，其实都做错了，要这么做，学会其中一些技能，就可以炖出香气浓郁，肉质鲜嫩的老鸭汤啦。
3、将鸭子洗净剁好，不能直接下锅就炖，而有的人认为应当焯水，以为鸭肉中有很多血水，焯水后就变得清洁了，说法没错，但是真这么做了就错了，因为焯水后鸭肉会变硬，那么再进行炖煮的话，鸭肉也不会嫩，养分物资也都流失了，所以焯水是毛病的办法，更不能直接下锅炖。
4、将剁好的鸭块冲刷几遍后，放入冷水中，撒入一些食盐进去，搅拌均匀后，泡十分钟，再次清洗，这样血水全体都出来了，这么洗鸭肉会很清洁，不怕藏有血水，洗净之后，将鸭块块放入大碗中，参加适量料酒，腌制上半个小时，这样，就进一步将腥味去掉了。
5、在浸泡鸭块的时候，我们来处置配菜，玉米切段后再切成四块，胡萝卜切滚刀块，山药去皮后也切成滚刀块备用。
6、炒锅中参加一点油，烧热后，将生姜片放入炒出香味，再将浸泡好的鸭块倒入锅中，炒到鸭肉表面稍微变色后，就可以出锅了。
7、炒好的鸭块倒入砂锅中，参加半锅水，记住必定要一次性将水加够，不能再中途加水了，还有加的水最好是热水，这样炖煮出来的汤才会更加浓郁鲜香。
