1、血糖高是可以吃全麦面包的。全麦面包相对于精制的白面包，含有的麦麸成分、膳食纤维含量更高，可以增长饱腹感，延缓胃排空，增长肠运转时光，减少饥饿感，对于血糖高带来的饥饿感非常有赞助。
2、但是，值得注意的是，在吃全麦面包时须要把全麦面包作为主食来食用，就是进食全麦面包的同时，其他主食，比如米饭、馒头、面条等要相应减少进食量。不要只单一进食全麦面包，单一的进食会引起餐后血糖升高过快，餐后两小时血糖降低过快，造成血糖不稳固。
血糖高能不能吃全麦面包
1、血糖高是可以吃全麦面包的。全麦面包相对于精制的白面包，含有的麦麸成分、膳食纤维含量更高，可以增长饱腹感，延缓胃排空，增长肠运转时光，减少饥饿感，对于血糖高带来的饥饿感非常有赞助。
2、但是，值得注意的是，在吃全麦面包时须要把全麦面包作为主食来食用，就是进食全麦面包的同时，其他主食，比如米饭、馒头、面条等要相应减少进食量。不要只单一进食全麦面包，单一的进食会引起餐后血糖升高过快，餐后两小时血糖降低过快，造成血糖不稳固。
