1、家长调剂自己对孩子的合理期望。坚持平凡心,许可孩子偶尔测验失常。当孩子测验失常时,家长注意孩子的情感变更,及时赞助孩子调剂学习状况,发掘并剖析导致测验失利的重要原因。

2、对于初中生自身来说,初中生多控制一些调节压力的办法。从认知上,认清处于竞争剧烈的环境,难免有人会学习成就排名靠后。

3、一方面,放松心态,另一方面尽力学习,与自己进行比拟,今天比昨天提高,明天比今天提高。多品尝学习进步带来的乐趣。

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