1、青木瓜，很多女性应当都知道，木瓜是一种很好的丰胸食物，重要是因为青木瓜丰胸后果最好。它之所以能到达丰胸后果，是因为青木瓜含有丰硕木瓜酵素以及维生素A，从而刺激女性荷尔蒙分泌，到达乳泡发育。无论是生食还是熟食后果都很好。但会建议生吃。
2、西柚，很多人不知道哪些水果能增进丰胸，其实西柚也是一种丰胸后果很好食物，重要是因为西柚富含丰硕维生素C和抗氧化元素，最主要是因为西柚热量低，西柚也是减肥好帮手，所以女性既想减肥又想丰胸，不妨可以试试西柚，将会受到影响不到的后果。
3、莴笋，莴笋是人们生涯中常食用蔬菜，它也是一种养分价值很高蔬菜，甚至是一种丰胸后果很好食物。莴笋可以和山药、鸡肝一起吃，到达增进乳房部位养分和调养女性气血作用。此外，能改良女性肤色和润泽感。
4、种子类食物，绝大多数的坚果食物都具有很好丰胸后果，其中最常见是黄豆、花生、核桃、杏仁、芝麻等都富含丰硕蛋白质，经常食用这些种子类食物都能到达丰胸目标。
