1、提前达成协定。每次在给孩子玩手机前，先跟孩子达成协定，比如做完作业或者做完家务，能力玩一次手 机。而且孩子想玩手机，要自己找密码，密码会每天更新。保持1-2周，爸妈再视情形作调剂。
2、掌握应用时长。3岁之后的孩子，可以恰当玩手机，但要掌握好时光，每次10分钟。如果孩子要看动画片 ，每周只能看一集，因为每集动画片可能要15-30分钟，甚至更长。
3、选择优质内容。最好单独留出一个手机，把里面的电影、游戏全体删掉，关闭上网功效 ，专门下载一些 合适小孩看的动画片或者音乐，避免孩子持续看视频，重复玩游戏。
