1、排毒养颜，它是温性味甘水果，能到达和胃，补益气血作用，让皮肤更好，还能让肝脏功效得到调节，把身材里面的毒素及时排出，细胞生成速度更快，能让皮肤更加细嫩，美容养颜，排出毒素后果好。
2、滋补身材，荔枝除了可以直接吃，还可以泡酒，滋补身材作用更强，美容养颜、利尿、消渴、抵御衰老作用也非常强。
3、消肿解毒，如果涌现外伤出血，疔疮恶肿疾病，吃一些荔枝能到达很好的帮助治疗作用。
4、下降血糖，它里面的糖分含量非常多，但是还含有氨基酸成分，下降血糖后果不错，所以患有糖尿病的人恰当吃一些是可以的。
5、加强身材免疫力，它里面含有蛋白质以及维生素c，能够让免疫功效进步，让抵御疾病才能更强，所以是一种非常好的水果选择。
