烟薯成熟季节

  成熟季节:烟薯从九月中旬开始就陆续收获,真正大量上市的时候一般在十月份,采摘上市价格一般是2.5元/斤左右。

  产地:烟薯的产地在山东、山西、河北、河南、安徽、苏州、辽宁、内蒙古、新疆、吉林、北京、天津等地。

烟薯成熟是什么样子

  烟薯成熟时,它的薯形为纺锤形,颜色为淡红皮橙肉或红肉,结薯集中,薯块整齐,单株薯一般为5个左右。

烟薯食用

烟薯的禁忌人群

  1、胃溃疡患者:烟薯含氧化酶,该酶容易在人胃肠道产生大量二氧化碳气体,胃溃疡患者不宜食用。

  2、胃酸过多的患者:吃烟薯容易引起胃腹不适,它会在胃里发酸,胃溃疡和胃酸过多的患者不应该吃。

  3、湿阻脾胃、气滞食者:烟薯的糖分多,停留在肠道容易发酵,造成腹部不适,湿气阻止脾胃,积存气体的人应该慎重吃红薯。

烟薯什么时候吃最好

  烟薯最好在午餐吃,虽然说烟薯的粗纤维很帮助消化的,但是不建议将其当主食吃,一天大约200克左右为宜。

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