龙眼品种
龙眼主要分布于我国的广东、广西、福建、台湾等省份，而且海南、四川、云南、贵州也有小规模种植。
目前市场上常见的龙眼品种有双孖木龙眼、大乌圆龙眼、储良龙眼和白核龙眼。
双孖木龙眼：双孖木龙眼的母树来自高州市曹江镇荷花垌村的一株树，因其主干有两棵“孖生”而得名，故又名双孖木。
大乌圆龙眼：大乌圆龙眼别名大龙眼、砂眼、荔枝龙眼。起源于广西容县，为广西的主栽品种，近年来广东也开始大量种植。
储良龙眼：储良龙眼是龙眼的一个品种，原产地位广东的高州市界限镇储良村，是龙眼中非常有名的罕见品种。
白核龙眼：白核龙眼原产福建省莆田市，种皮白色是本品种的最大特征，白核龙眼如果种子发育不完全，就会中空无胚。
龙眼成熟季节
成熟月份：龙眼通常在5~10月成熟，但龙眼的成熟期因地区和品种而异，通常上市最早的是海南龙眼，3月份就开始上市了，而广东、广西的龙眼在6月份才开始上市。
上市价格：一般龙眼的价格在十三元到二十元左右，当然市场上也有比较便宜的龙眼，最低价格也可以卖三四元一斤。
龙眼成熟是什么样子
龙眼成熟之后就是像一个球体，通常颜色为黄褐色，有时灰黄色，外表略粗糙，或少有凸起的小瘤体；里面的种子为茶褐色，色泽鲜艳，全包着假种皮。
龙眼食用
龙眼的禁忌人群
1、龙眼含糖量高，是一种高血糖指数的食物，所以建议糖尿病患者和肥胖人群要慎重食用。
2、龙眼中含有的有机酸和多糖刺激胃肠功能，富含膳食纤维，过量食用会引起腹胀、腹泻，食欲差、腹胀、慢性胃炎者不宜多吃。
龙眼什么时候吃最好
白露季节吃龙眼最好，龙眼有益气补脾、养血安神、润肤美容等效果，而且白露前的龙眼大，核甜味好。
龙眼一天吃多少合适
龙眼不宜吃太多，一般是一天7-10个左右比较合适，因为龙眼是性热，吃多了很容易会出现上火的症状。
