我国东北平原典型黑土区耕地面积约2.78亿亩，是重要的粮食生产优势区和全国最大的商品粮生产基地。那么我国东北黑土地主要分布在哪些地区？如何保护东北黑土地？
一、我国东北黑土地主要分布地区
东北黑土区呈集中连片形状，主要分布在松花江、辽河两大流域的中上游地区。北部可至大兴安岭，南至辽宁西部，西到内蒙古东部，东面可达乌苏里江和图们江，范围包括黑龙江辽宁吉林及内蒙古4省（区）的246个县（市区旗），总面积有108.75km2,占了整个松辽流域的87.9%。其中在黑龙江境内，主要分布在齐齐哈尔、绥化、黑河、佳木斯及哈尔滨等市（区），即三江平原的西部和松嫩平原的中西部；在吉林省内，主要分布在长春、四平、吉林、辽源等市及延边朝鲜族自治州；在内蒙古自治区内，分布在呼伦贝尔盟和兴安盟境内；在辽宁的覆盖面积相对来说比较小，只分布在昌图县境内。
二、如何保护东北黑土地
长期以来，严重的水慈溪论坛失及过度的开发利用使得黑土地问题逐渐“变薄、变瘦、变硬”。因此，在这种情况下，我们应着重实施土壤侵蚀治理、肥沃耕作层培育等措施。
（一）土壤侵蚀治理
1.治理坡耕地，防治水慈溪论坛失。建设截水、排水、引水等设施，拦蓄和疏导地表径流，防止客水进农田。采用改顺坡垄为横坡垄，改长垄为短垄，等高种植；打地埂、修筑植物护坎、较长坡面种植物防冲带；坡耕地适宜地区修建梯田，固定生态植被等，预防控制水蚀。
2.建设农田防护体系，防治土壤风蚀。设防合理规划农田防护林体系，与沟、渠、路建设配套防护林带，大力营造各种水土保持防护林草，实现农田林网化、立体化防护。结合土壤、水分、积温、经营规模等实际情况，在适宜地区推广保护性耕作、精量播种，减少土壤扰动，降低土壤裸露，防治耕地土壤风蚀。
3.治理侵蚀沟，修复和保护耕地。按照小流域为单元治理的思路，采取截、蓄、导、排等工程和生物措施，形成综合治理体系。
（二）肥沃耕作层培育
由于长期高强度的利用，黑土地的土壤有机质消耗过多，因此需要对土壤进行肥沃耕作层培育。
1.实施有机肥还田。可以在秋季根据当地土壤基础条件和降水量的特点，推行深松（深耕）整地，以渐进打破犁底层为原则，疏松深层土壤。此外，还可以畜禽粪便为主要原料堆沤有机肥并施用。
2.推行种养结合、粮豆轮作。推进养殖企业、合作社、大户与耕地经营者合作，促进畜禽粪肥还田，种养结合用地养地。同时，在条件适宜的地区，以大豆为中轴作物，维持适当的比例解决大豆土传病害，加快建立米豆薯、米豆杂、米豆经等轮作制度。
总而言之，东北黑土地主要分布在我国的松花江、辽河两大流域的中上游地区。面对黑土地“变薄、变瘦、变硬”的现状，我们可以从土壤侵蚀治理和肥沃耕作层培育两个方面来具体保护。
