过敏是我们生活中经常遇到的烦恼。痒，红肿，很难受。尤其是春天，各种花粉、柳絮特别容易引起皮肤过敏，称为“接触性皮肤炎症”。
还有的是食物过敏引起的，也就是我们的速发型过敏原过敏，称为刺激性接触性皮炎。常见的过敏症状包括皮肤瘙痒、皮疹或肿块、脱屑、疱疹等。如果出现过敏症状，必须及时就医。如果处理得当，不适感很快就会消除。
但如果长期出现上述症状，很可能是湿疹或特应性皮炎，需要引起重视，到正规医院治疗，否则会给日常生活带来很大的麻烦。
皮肤过敏是可以通过有效的预防来避免的，不必过于担心。以下是一些预防过敏的有效方法。
第一，当皮肤上出现一些皮疹时，千万不要去挠，因为越挠越痒。当皮肤受到外界刺激时，会延长过敏反应，导致大面积扩散。没办法。试试戴手套，减少指甲的尖锐刺激。
而且我们的汗液含盐量高，会刺激发炎的皮肤。可以穿宽松柔软的棉质衣服。一方面可以有效减少皮肤摩擦；另一方面方便身体散热排湿，给发炎的皮肤一个干燥的环境，也有助于消炎。
第二:一旦接触到过敏原引起炎症反应，应立即清洗或擦拭过敏原。清洁用品的选择也很有讲究，使用不当适得其反。
首先，用大量的水冲洗。不要使用含有十二烷基醚硫酸钠的肥皂。去除过敏源后，要选择一些温和的涂片和药膏，可以快速止痒，减轻灼烧感。
第三:如果你是一个皮肤特别敏感的人，无论涂什么药膏，都只会进一步刺激脆弱的皮肤。这时候可以用自然物进行治疗。
我相信粘土并不难找到。未经处理的原生粘土与水混合，像面膜一样敷在发炎的皮肤上，能瞬间带来清凉，减少瘙痒。几分钟后，用毛巾轻轻擦干。同样功效的还有薄荷叶或者罗勒叶，捣碎湿润，止痒效果特别好，有效缓解不适。
第四:洗澡也是有效缓解过敏症状的好方法。燕麦有消炎作用。洗澡时，将45g燕麦放入浴缸，用温水浸泡15-20min。胶体燕麦片很容易在网上或超市买到，也可以直接用燕麦粉。
第五，就医。对于反复出现或持续时间较长的过敏症状，要尽快寻求医生的帮助。对比以下症状，确定是否是单纯刺激性皮炎。
皮疹面积较大，简单治疗后未见好转，有感染迹象。皮疹越来越红、肿、脓，并伴有疼痛加重。如果出现这些情况，应尽快咨询医生，并在医生的指导下服药。
要彻底摆脱过敏的困扰，就要找出过敏原，直奔病灶，切断过敏源头。经常过敏的人，最好去医院做详细的过敏测试，找出引起过敏反应的物质，日常生活中避免接触，这才是根本的方法。常见的过敏试验包括皮下试验、皮肤点刺试验和皮肤斑贴试验。
检测出过敏物质后，就更要注意了。如果工作生活环境不能完全避免过敏物质，出门记得使用防护霜和润肤液。减少皮肤与外界的直接接触。如果你是敏感肌肤，记得做好日常护肤，增强肌肤的抵抗力才是最重要的。
