曾经有一个新闻很火。一位36岁的华为工程师在12月份没有休息。事故发生时，他正在开车，突然感到头痛，于是停下了车。立刻整个人失去了知觉，开始狂吐。送到医院后抢救无效，因脑出血死亡。事发前一周，他发给妻子说可能受不了，事发前两天还在通宵工作。
这件事引起了轰动，同时也警醒了我们，脑出血一旦爆发很容易失控。但是脑出血的发病也是有先兆的，只是很多人容易忽视，最终导致不可逆的结果。
脑出血最常见的症状是头痛，表现为发病突然、严重或病程长，有逐渐加重的趋势。大多伴有恶心呕吐，很快出现昏迷、偏瘫、大小便失禁等症状。
但是脑出血的症状远不止这些，以下情况也需要及时应对。
脑出血的其他症状
1.失语症
听不懂家人的话，答非所问；不知道最常见的物品叫什么；好好说话。
2.瞌睡
一直困，一直睡，但是能醒，醒了之后又会不自觉的再睡。
3.眼前短暂的黑暗
平时视力正常，但突然眼前一过性发黑，视物模糊，复视，过一会儿就恢复正常了。
4.异常的运动和感觉。
大脑右侧出血可导致左侧上下肢无力，疼痛和触觉减弱，相应区域针刺患者感觉丧失，或左右两侧感觉不同。
如果上述情况突然发生，我们需要立即做出反应。一般来说，脑出血后的5分钟被称为“黄金5分钟”，对生命至关重要。准确快速的家庭急救可以阻止疾病的发展，降低死亡率和致残率。最低级的急救方法是:不要动，头部冷敷，拨打120急救后，不要盲目移动病人。你要松开病人的衣领，保持呼吸道畅通，防止呕吐物吸入器官引起窒息。
脑出血规律
其实脑出血的发生也是有规律的，我们可以在这几个时期多加注意:
1.一天中，凌晨是脑出血的高峰期。清晨醒来，交感神经兴奋，血压升高，更容易脑出血。
2.在四季中，冬季是脑出血发病率最高的季节。寒冷会使身体的外周血管收缩，引起血压升高，增加脑出血的发病率。
脑出血的预防
预防脑出血，保护脑血管，需要做好这几件事:
1.保证足够的水量。
养成主动喝水的习惯，主动补充体内水分，稀释血液，改善血液粘稠度，从而减少血栓形成，对减少心脑血管疾病的发生有一定的作用。
调整饮食
我们尽量保持低盐低糖低脂饮食，安排好一日三餐，多吃清淡食物、粗粮、蔬菜、水果。
3.规律作息，合理用药
只有保持规律的生活才能预防疾病，不熬夜，生活规律，不暴饮暴食，远离烟酒。高血压患者一定要坚持服药，绝不能没有症状或一稳定就停药。
脑血管疾病的严重性不言而喻，尤其是中老年患者，很可能威胁生命安全。所以要尽早防治，不要让它成为我们健康的拦路虎。如果这篇文章对你有帮助，欢迎你点赞转发。祝大家天天身体健康！
