文章目录
- 不要小看女性经常腰疼，注意七个原因。
- “爱”完了，腰酸背痛。发生了什么事?
- 如果性生活后腰痛，可以通过以下方式缓解:
今年27岁的方(化名)最近几天总是感觉腰酸背痛，经期也不规律。过了好几天，量还是很大。正好这个周末，有时间就去医院检查了一下。最后确诊为盆腔炎，跟个人卫生不到位，用刺激性洗液洗外阴有关。
医生给予针对性抗生素治疗后，嘱咐阿芳注意休息，保持良好的个人卫生习惯，避免使用不正确的方法冲洗阴道，多喝水，早日康复！
女性腰疼是很常见的现象，尤其是久坐之后。但如果出现长期频繁的腰疼，就要警惕了。很可能是疾病引起的，需要及时治疗。
不要小看女性经常腰疼，注意七个原因。
盆腔炎
腰痛是这种疾病非常常见的表现，很多患者都会有，主要是因为盆腔有炎症，导致充血、水肿、结缔组织粘连等。，压迫腰骶神经，导致腰痛。
通常会出现分泌物增多、月经期延长、下腹痛、发热、阴道出血等症状。可以关注一下。
子宫颈炎
也是女性中发病率较高的一种疾病，原因与性生活不洁、过早性交、经期不卫生等有关。
当颈部感染炎症时，会充血水肿，可反射性地刺激腰部的肌肉组织，引起腰痛，尤其是性生活或体力劳动后，疼痛会更明显。
子宫位置异常
一般来说，这类疾病在流产、多胎或其他子宫手术后，导致子宫脱垂、脱垂或与腹腔高度粘连，进而导致牵拉韧带引起的腰痛。要及时纠正子宫脱垂，改变体位。
妇科肿瘤
腰痛的主要原因之一，可引起多种肿瘤，如宫颈癌、子宫肌瘤、卵巢癌等。，主要是因为肿瘤生长到一定程度压迫相关神经，或者癌细胞侵犯浸润盆腔结缔组织，从而引起腰痛。
此外，还常伴有分泌物增多、阴道不规则出血、接触性出血等症状，需及时就医。
肾虚
很多人认为男性会得这种病。其实女人也会。\”腰部是肾脏的内部.\”肾脏异常出血时，腰部自然会受到影响，常表现为腰部冷痛，腰膝酸软，劳累过度或性交后疼痛可加重。
腰肌劳损
如腰肌劳损、长期站立姿势、经常搬运重物等引起的慢性劳损等。，导致腰部的肌腱和韧带的拉伸能力减弱而劳损，从而引起腰痛。
腰椎间盘突出症
腰痛发生时，大多会伴有腰椎间盘突出，因为它是本病最具代表性的表现，主要是由于在外界因素的作用下，椎间盘纤维环破裂突出，挤压或刺激邻近的脊神经根，从而引起腰痛。
除了这些疾病原因外，一些非病理原因也可导致腰痛，例如:
永远穿高跟鞋。
如果总是穿高跟鞋，不仅会导致脚部长期紧张，还会使腰部过度拉伸，韧带慢性劳损，导致腰痛。
怀孕期间腰痛
随着胎儿一天天长大，腰部承受的重量会越来越大，圆子宫和骶棘韧带因受牵拉而松弛，进而压迫盆腔神经和血管，导致腰痛。
月经腰痛
很多女性来“月经”时会有腰酸背痛的感觉，这是正常的生理现象，主要是因为月经期盆腔处于充血水肿状态，可刺激腰部肌肉和组织，从而引起酸痛。
一般来说，导致女性腰痛的原因有很多。如果经常发生，建议考虑疾病因素。建议及时去医院检查，看看是什么原因引起的，然后对症治疗。
通常，您可以通过以下方式缓解疼痛:
1.做好腰部保暖工作，尤其是经期、孕期、月子期间。一旦腰凉了，很容易引起腰痛。
2.捶腰。方法是:双手握住空心拳，然后在两侧腰部轻轻锤打，自上而下，再自下而上，每次20~30下，2-3下。
3.避免长时间坐着。半小时左右起来活动活动，放松紧张的肌肉，伸伸懒腰，弯腰弯腰等。
除了平时的腰痛，出现腰痛还有一种情况要小心，那就是夫妻“恋爱”后，毕竟性生活对于伴侣来说是不可或缺的情绪调节，如果经常出现腰痛，也是很烦人的。
“爱”完了，腰酸背痛。发生了什么事?
我在性生活中没有达到高潮。
如果亲密接触后没有达到性高潮，刺激后内外生殖器官处于充血状态，但没有达到性高潮释放，也会引起腰痛。
过度性交
如果性生活过于频繁，也会导致腰酸背痛，因为在性交过程中，腰部活动量最大，腰部活动过度容易导致腰肌劳损和腰痛。
性生活中断
在性交过程中，如果突然中断，生殖系统和盆腔会处于充血状态，皮质和脊髓处于紧张状态，精囊等附属器官中的精液得不到及时排出。时间长了，也会引起腰痛。
病因
如果有上面说的那些疾病，包括妇科病、腰椎病、肿瘤等。，还会导致性交后腰痛。
如果性生活后腰痛，可以通过以下方式缓解:
1.注意控制夫妻亲密接触的频率。过于频繁容易诱发腰痛。
2.适当了解与性相关的知识，可以避免一些错误的性行为诱发腰痛，从而有一个更和谐的性交。
3、适量运动，尤其是腰部运动，可以从根本上增强体质，达到调和阴阳的目的。
4.如果经常出现腰痛，最好去医院检查治疗，以免影响正常的性生活和夫妻感情。
参考资料:
【1】“女性腰痛是怎么了？人民网-重庆频道。2020-1-21
【2】“这几种腰痛是缓解和预防腰痛的常用方法。请看这里！《人民日报·健康》2020-09-06
[3]“二等兵┃同房后腰疼，再也不理了！我该怎么办？吉林凤凰妇产医院。2021-03-05
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