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温州一孕妇，怀孕5个月，突然发烧头痛，以为是普通感冒。结果几天后她转为高烧。她忍无可忍，就来医院了。等她去看医生的时候，发现已经检测不到胎心了，胎儿已经死亡。
泉州一孕妇，怀孕后总是反复高烧哮喘。她以为怀孕后抵抗力低。结果高烧持续了3天。来到医院，她发现自己出现了哮喘、咳痰甚至心力衰竭的症状。
对于孕妈妈来说，体温升高在一定程度上是人体对感染或正常伤口的一种自我保护机制，但如果不及时治疗，后果将不堪设想。
英国有一项研究证明，在妊娠早期，尤其是前三个月，如果孕妇经常发高烧，很容易导致胎儿心脏和面部缺陷。美国杜克大学的研究人员提出，婴儿兔唇的原因之一很可能是孕早期的高烧引起的。
然而，挪威一家研究机构发现，在2000年至2010年的十年间，出生的10万名儿童中，母亲在怀孕期间发烧一次或两次，患自闭症的风险增加了35%。
怀孕期间体温升高的原因
通常情况下，孕期体温升高的原因有很多。妈妈们一定要区分自己的发烧。
1.是感冒引起的吗？
病毒性感冒也是一种上呼吸道感染，是怀孕期间体温升高的常见原因。怀孕期间，由于免疫系统水平受到影响，患感冒的风险比平时高。一般症状较轻，包括轻度发热(37.8度以上)、感觉寒冷、流鼻涕、喉咙痛、肌肉酸痛、咳嗽等。
与细菌感染不同，病毒性疾病可以用抗生素治疗，通常可以通过自身免疫系统的对抗来治愈。
如果三四天后没有好转甚至恶化的迹象，立即联系医生。
2.是流感症状吗？
与普通感冒类似，流感也是由病毒引起的上呼吸道感染。然而，流感的症状要严重得多。
流感的症状包括全身发冷、发热(37.8度以上)、四肢无力、头痛、流鼻涕、咳嗽、肌肉酸痛、呕吐、恶心等。
如果你觉得你的症状更像流感，你需要立即就医。
3.及时发现尿路感染
无论是否怀孕，尿路感染都是发烧的可能原因。尿路感染是一种细菌感染，感染部位可能包括尿道、输尿管、肾脏和膀胱。当细菌进入泌尿系统时，可能会导致感染。
其症状包括发热、尿频尿急、排尿时疼痛、尿液混浊或呈红褐色、盆腔疼痛。
尿路感染如果不及时治疗，可能会导致肾脏感染的风险，还可能对胎儿造成危险，包括低出生体重、早产、败血症、呼吸衰竭，甚至死亡。
4.了解肠病毒感染的症状
如果你的发烧伴有呕吐和腹泻，可能是肠胃炎引起的，肠胃炎通常是由病毒引起的。
病毒性肠胃炎的症状包括发烧、腹泻、腹部绞痛、恶心、呕吐、肌肉疼痛和头痛。
肠胃炎最明显的症状是脱水。如果严重脱水，就有引起宫缩甚至早产的危险。因此，如果你有严重的腹泻和呕吐，你必须立即与你的医生取得联系。
5.了解李斯特菌感染的症状
免疫系统较弱的孕妇有感染李斯特菌的风险。这种传染源可能是动物或食物。
其症状包括发热、发冷、颤抖、肌肉疼痛、腹泻、四肢无力等。
李斯特菌感染对新生儿极其危险。如不及时治疗，可能导致流产、死胎、早产。
如何缓解发烧症状
如果遇到以下情况，一定要到医院及时就医:
1.看医生或者寻求妇产科工作人员的帮助。
孕期发热的常见原因有:感冒、流感病毒、食物中毒、尿路感染等。如果你的发烧伴有其他症状，如皮疹、恶心、宫缩、腹痛等。，一定要及时和医生取得联系。
如果发热伴有羊水破裂，应立即去医院。
如果24-36小时后，发烧症状仍然没有缓解的迹象，或者您的体温高于38摄氏度，请立即联系您的医生。
长期发烧会对胎儿产生不良影响，甚至增加流产的风险。如果不能降低体温，就要和医生、妇产科医生取得联系，寻求帮助。
浸泡在温水中
淋浴或沐浴是降温的好方法。沐浴后，皮肤表面的水滴蒸发并带走一些热量，有助于降低体温。
将毛巾敷在额头上
额头用毛巾冷敷也是降低体温的好方法。这样做可以吸收一部分热量，降低温度。你也可以用电风扇来降低体温。你可以躺在风扇下面，也可以坐在风扇旁边。记得把风扇调到最低档，以免着凉。
多喝水
多喝水。孕期体温升高，水分流失也会增加，所以补水尤为重要。多喝水不仅有助于保持足够的水分，还有助于身体由内而外降低温度。
喝温热的鸡汤也可以帮助补充水分。还可以喝一些富含维生素C的饮料，如鲜橙汁、柠檬水等。还可以适当喝一些电解质饮料，补充丢失的矿物质和葡萄糖。
5.得到足够的休息
一般来说，发烧是人体对感染的正常反应。因此，充足的休息非常重要，这样你身体的免疫系统才能正常工作。卧床休息时要放松，避免过度紧张和体力活动。
参考
【1】http://www.babycenter.com
【2】http://www.healthychildren.org
【3】http://www.quora.com
[4]涂海燕，《一个新妈妈产后恢复所有书籍》，江苏科学技术出版社，2014年。
[5](英)安雅·海斯，(英)霍利·史密斯，《妊娠40周百科全书》，天津科学技术出版社，2018
[6]马拉韦克，梅奥健康怀孕大全，北京科技出版有限公司，2021年3月。
