1、红枣煮蛋：可以把红枣，桂圆，加上红糖煮，看着枣和桂圆软软的时候再放个鸡蛋，持续用小火炬鸡蛋煮熟就可以吃了。红枣、桂圆，红糖都有补血的后果，用红糖煮鸡蛋有养分还养颜。
2、红枣小米粥：把红枣和小米放在一起用小火熬成粥就可以吃了，家里如果有莲子，百合也可以恰当的放一点。红枣小米粥有安神，助消化的后果，特殊是经常觉得焦躁不安，心神不宁的女性朋友吃。
3、红枣蒸木耳：红枣蒸木耳有驻颜祛斑的后果，在家里预备好红枣，黑木耳，冰糖，把红枣提前2个小时泡好，再把黑木耳也用水泡好，放在碗里，参加适量的水，放入冰糖，放在锅里蒸大概1个小时就可以吃了
4、红枣茶：把红枣用温水冲掉一遍之后，然后倒入开水和冰糖，盖好杯盖，当茶喝就可以了。红枣茶最合适女性朋友日常当茶喝了，可以补血益气提神，特殊合适长期面对电脑的女性朋友。在冲泡红枣茶的时候，可以把红枣掰开再冲泡，这样口感更好。
5、红枣泡酒：用红枣泡酒喝，对坚持血管畅通有很好的后果。
