1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时坚持稳固，减少中风风险。
2、 牛奶可住阻拦人体接收食物中有毒的金属铅和镉。
3、牛奶中酉含氨酸能增进血清素大批增加。
4、牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大进步大脑的工作效力。
5、牛奶中的钙能增长骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的产生。
6、牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。
7、牛奶中的锌能使伤口更快愈合。
8、牛奶中的维生素B能进步视力。
9、常喝牛奶能预防动脉硬化。
10、牛奶含钙量高，接收好。
晚上喝奶粉的好处有哪些
1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时坚持稳固，减少中风风险。
2、 牛奶可住阻拦人体接收食物中有毒的金属铅和镉。
3、牛奶中酉含氨酸能增进血清素大批增加。
4、牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大进步大脑的工作效力。
5、牛奶中的钙能增长骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的产生。
6、牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。
7、牛奶中的锌能使伤口更快愈合。
8、牛奶中的维生素B能进步视力。
9、常喝牛奶能预防动脉硬化。
10、牛奶含钙量高，接收好。
