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冬天洗澡好冷。那冬天能天天洗澡吗？冬天洗澡又能不能起到减肥的效果呢？让我们一起来看看吧。,
冬天洗澡能天天洗吗
不建议天天洗。
冬天是不需要每天的洗澡的。建议干性皮肤的人冬天可以每2-3天洗一个澡。而皮肤汗液、油脂分泌较多的人的话。就建议可以每1-2天洗一个澡。因为冬天的天气较为干燥。过于频繁的洗澡的话反而会加速皮肤水分的流失。从而会加重皮肤干燥缺水的情况。
冬天洗澡能减肥吗
不能。
靠洗澡是不能起到减肥的效果的。不管是什么季节都不能。洗澡最多能起到清洁皮肤。促进机体血液循环的作用。想要减肥的话就必须要达到脂肪的效果。建议如果想减肥的话。可以偶尔进行一下汗蒸。汗蒸能够增加体内热量的消耗。从而起到促进减肥的作用。并且减肥的话还是要采用科学合理的方式。建议要加强运动。少吃高热量食物。
冬天洗澡能用香皂吗
尽量少用。
香皂呈碱性。其去油脂能力较强。而冬天本身皮肤油脂分泌就比较少。如果再过多的使用香皂的话就会加重皮肤的干燥情况。因此一般建议冬天洗澡时要尽量少使用香皂。最好是使用沐浴露。即使要使用香皂的话也建议要使用弱碱性、滋润一点的香皂。像那些含精油的香皂或者是婴儿香皂都是不错的选择。
冬天洗澡怎么才能不冷
使用取暖设备
冬天天气比较冷。所以洗澡的时候也会比较冷。如果怕冷的话。建议可以在浴室中装上浴霸、暖风机等取暖设备。这样洗澡的时候就不会那么冷了。
选在中午洗澡
另外如果怕冷的话。冬天还可以尽量选在中午洗澡。因为中午的温度会稍微高一点。这时候洗澡就不会有晚上洗澡那么冷。
