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冬天洗澡如果洗的频率太高的话对身体有哪些坏处呢？冬天的话一星期洗几次澡比较好呢？让我们一起来看看吧。,
冬天洗澡太勤的坏处
导致皮肤变干
冬天本身皮肤就会比较的干燥。如果在高频率的洗澡的话就会加重皮肤的干燥情况。因为过于勤快的洗澡就会将皮肤表面的油脂去掉。并且还会过多的去除角质层。使得皮肤出现干燥缺水甚至是瘙痒的情况。
降低皮肤保护功能
皮肤作为一种保护屏障能够对身体起到一定的保护作用。如果洗澡洗的太勤的话就会导致皮肤屏障功能下降。从而会降低皮肤的保护能力。使得皮肤更容易受外界细菌病毒的侵袭。
冬天一星期洗几次澡最好
看情况而定。
冬天一星期洗几次澡的话是因人而异的。如果是那种皮肤较为干燥。冬天出汗较少的人的话。建议可以间隔2-3天洗一次澡。也就是说一星期洗1-2次澡。但如果是那种出汗比较多。或者是自身皮肤油脂分泌较多的人的话建议每隔1-2天左右就要洗一次澡。并且贴身的衣服也要勤换洗。
冬天洗澡不用沐浴露可以吗
可以。
对于那种皮肤较为干燥的人来说。冬天洗澡的时候是可以选择不用沐浴露的。因为过多的使用沐浴露可能会加重皮肤的干燥情况。即使要用也建议使用那种滋润一点的沐浴露。但如果是那种身上油脂分泌较为旺盛的人的话。洗澡的时候最好还是要用一点沐浴露的。这样能让皮肤洗的更加干净。
冬天洗澡要注意什么
水温不宜过高
冬天洗澡时的水温不宜过高。建议控制在40摄氏度左右即可。因为水温过高的话会使得皮肤体表的血管扩张。从而就会加速体内水分的蒸发。使得皮肤变干。
时间不宜过久
冬天洗澡的时间也不宜过久。建议控制在10-15分钟以内。因为时间过久的话也会导致皮肤变干。并且时间一久的话还会容易出现头晕的情况。
