调整时间仍然是从每年的1月1日开始。作为衔接，调整人员范围为2020年12月31日前已办理退休手续并按月领取养老金待遇的退休人员。
2021年开始退休的人，用新一年的社会平均工资和养老金记账利率领取养老金。因此，它不参与调整。
在过去，由于社会平均工资的增长率一般在8%~10%以上，所以延迟退休可能更划算。今年主要看如何确定社会平均工资——退休养老金的计发基数。毕竟，由于新冠肺炎疫情的影响，中国2020年的GDP增速并不理想。2020年人均可支配收入中的工资性收入仅增长4.3%，仅为2019年的一半。尤其是受灾最严重的湖北省，如何合理确定养老金计划基数是个问题。我相信国家会有更好的方案。
调整幅度为4.5%。全国统筹比例按照2020年退休人员月人均养老金的4.5%确定，各省市调整幅度不超过4.5%。
这其实超出了很多人的预期。毕竟退休养老金的调整幅度要根据社会平均工资和物价涨幅来确定。去年物价涨幅仅为2.5%，比上年回落0.4个百分点。
总体来说，养老金涨幅能维持在4.5%就已经相当不错了。毕竟以2019年为同比例，今年的涨幅其实是4.725%。相当于去年调整额度的94.5%。另外，我们在去年养老金的基础上增加了储蓄，退休人员的养老金更高了。
调整方式仍是往年定额调整、挂钩调整和适当倾斜相结合。额度调整实行的是公平原则，大家增加的钱是一样的。调整体现了多缴多得的激励机制，一般分为缴费年限和养老金水平。适当，主要针对艰苦边远地区的老年人和退休人员。
今年养老金调整方案的变化之一是统一了企业、机关事业单位的调整办法。过去基本统一了。这些要求将改变一些地方对机关事业单位退休人员和企业退休人员实行不同调整办法的局面，如上海、山东等地。如果是同样的养老金调整方法，实际上养老金较低的人的涨幅会更高，养老金较高的人的涨幅会低于平均涨幅。随着时间的推移，大家的养老金水平差距会越来越小。
比如1000元、5000元的养老金，经过20年不同方式的调整，变成了3000元、8000元。虽然所谓的差别加大了，但相对养老金水平实际上缩小了。按照目前的养老金计发模式，想要领取更高的养老金，还是需要较长的缴费年限和较高的缴费基数。另外，机关事业单位和部分企业职工的年金制度不属于基础养老金，不在调整范围内。而且相应的养老金待遇其实是有限的，一旦领取就没有了。
国家要求“进一步强化激励，适当提高联动调节比例。”毕竟，多缴多得是养老保险待遇的基本原则。提高联动调整的比例，也有利于引导年轻人缴纳养老保险，增强大家参保的积极性。
今年，养恤金调整程序加快了。往年要求在5月31日前将养老金调整方案报人力资源社会保障部和财政部备案。今年提前到4月30日。如果按照这个速度，预计退休职工基本养老金的调整将至少提前一个月到位。这对于每个渴望养老金调整的人来说，也是一个好消息。
相信随着中国经济的快速发展，退休人员的养老金会不断调整，收入水平的差距会不断缩小。特别是“十四五”期间，我国将实现基本养老保险全国统筹，以后会越来越好。
